Los períodos de la planificación tradicional son: Choque, Corriente y Recuperación; Básico Desarrollador, Básico Estabilizador y Competitivo; Preparación Física General, Preparación Física Especial y Pre-competitivo; Preparatorio, Competitivo y transitorio
Estructuras de Planificación Tradicional
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Preparatorio, Competitivo y transitorio
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El período preparatorio lo constituyen las etapas de: Transitorio y Recuperatorio, Precompetitivo y Competitivo, Preparación Física General y Preparación Física Especial, Especial de Desarrollo y Mantenimiento Desarrollador
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Preparación Física General y Preparación Física Especial
3.
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Tres tipos de microciclos son: Choque, Corriente y Recuperación, Básico Desarrollador, Básico Estabilizador y Competitivo, Preparación Física General, Preparación Física Especial y Pre-competitvo, Preparatorio, Competitivo y transitorio
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Choque, Corriente y Recuperación
4.
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En un mesociclo básico desarrollador y estabilizador predominan los micros: Choque, Competitivos, Corrientes, Recuperación
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Choque
5.
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En un mesociclo precompetitivo predominan los micros de: Choque, Competitivos, Aproximación, Recuperación
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Aproximación
6.
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Tres tipos de mesociclos son: Choque, Corriente y Recuperación, Básico Desarrollador, Básico Estabilizador y Competitivo, Preparación Física General, Preparación Física Especial y Pre-competitvo, Preparatorio, Competitivo y transitorio
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Básico Desarrollador, Básico Estabilizador y Competitivo
7.
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Tres tipos de etapas son: Choque, Corriente y Recuperación, Básico Desarrollador, Básico Estabilizador y Competitivo, Preparación Física General, Preparación Física Especial y Pre-competitvo, Preparatorio, Competitivo y transitorio
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Preparación Física General, Preparación Física Especial y Pre-competitvo
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