Fatores que Afetam a Saúde Mental

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Quais são os fatores que determinam a saúde mental?

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Fatores físicos, psicológicos, sociais, econômicos e ambientais.

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Qual é uma condição fundamental para o bem-estar segundo os fatores físicos?

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Saúde física.

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O que é considerado um dos fatores mais importantes para a saúde mental?

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Alimentação equilibrada.

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Qual fator psicológico é importante para a saúde mental?

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Capacidade de gerir pensamentos e emoções.

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Qual dos seguintes é um fator social que afeta a saúde mental? Apoio social. Fatores genéticos. Alimentação equilibrada. Saúde física.

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Apoio social.

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Quais são os indicadores econômicos que afetam a saúde mental?

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Indicadores de pobreza.

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O que contribui para desequilíbrios químicos no cérebro?

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Fatores genéticos.

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Quais são as condições que podem ser estressantes segundo os fatores ambientais?

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Condições de trabalho.

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O que deve ser feito para manter a saúde mental?

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Manejo do estresse e respeito aos próprios limites.

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Quando é hora de buscar ajuda profissional para a saúde mental?

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Quando as situações do dia a dia se tornam fonte constante de estresse.