Habilidades alternativas a la agresión

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¿Cual es una consecuencia de la agresión en la vida diaria?

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Deteriora relaciones con amigos, familia o compañeros

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¿Que técnica de autocontrol recomendó Goldstein?

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Contar hasta 10 antes de responder

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¿Por qué es importante reconocer situaciones de riesgo?

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Para evitar conflictos innecesario y mantenerse a salvo.

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¿Que beneficios tiene aprender a controlar la agresión?

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Permite tomar decisiones más inteligentes bajo presión.