Stark im Alltag 1.0
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1.
FLASHCARD QUESTION
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Was war das Ziel der ersten Woche? Regeneration, Bewusst essen, Genügend Protein essen
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Bewusst essen
2.
FLASHCARD QUESTION
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Welche Zuckeralternative ist die Beste?
Options: Kokosblütenzucker, Brauner Zucker, Erythrith
Back
Erythrith
3.
FLASHCARD QUESTION
Front
Welcher Makronährstoff ist nicht essenziell/ zum überleben notwendig? Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate
Back
Kohlenhydrate
4.
FLASHCARD QUESTION
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Wie viel Gemüse sollte man im Idealfall pro Tag konsumieren?
Back
300-400g von unterschiedlichen Sorten
5.
FLASHCARD QUESTION
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Welches Lebensmittel enthält am meisten OMEGA 3 Fette? Fisch, Sonnenblumenöl, Sesam
Back
Fisch
6.
FLASHCARD QUESTION
Front
Welches Organ wird auch als zweites Gehirn bezeichnet?
Back
Der Darm
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