Manfaat Olahraga

Front

Apa yang dimaksud dengan olahraga?

Back

Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang menyehatkan tubuh.

Front

Apa manfaat olahraga jika dilakukan secara rutin?

Back

Banyak manfaat olahraga yang akan diperoleh tubuh.

Front

Apakah perlu melakukan olahraga berat untuk mendapatkan manfaatnya?

Back

Tidak perlu melakukan olahraga berat untuk mendapatkan manfaatnya.

Front

Sebutkan contoh olahraga ringan yang dapat dilakukan di pagi hari!

Back

Jalan kaki atau jogging secara rutin.

Front

Kapan waktu yang disarankan untuk melakukan olahraga ringan?

Back

Di pagi hari.