PRZYCZEPY

Front

DWUGŁOWY RAMIENIA

Back

PP: głowa długa: guzek nadpanewkowy 

       głowa krótka: wyrostek kruczego łopatki       

PK: guzowatość kości promieniowej,

powięź przedramienia

Front

NARAMIENNY

Back

PP: 1: koniec barkowy obojczyka - boczna część 1/3 obojczyka

2: wyrostek barkowy łopatki

3: grzebień łopatki

PK: guzowatość naramienna kości ramiennej

Front

TRÓJGŁOWY RAMIENIA

Back

PP: długa - guzek nadpanewkowy łopatki

boczna - powierzchnia tylna k. ramiennej,

przegroda międzymięśniowa boczna ramienia

przyśrodkowa - powierzchnia tylna k. ramiennej,

przegroda międzymięśniowa boczna i przyśrodkowa ramienia

PK: wyrostek łokciowy k. łokciowej,

powięź przedramienia

Front

MOS

mostkowo-obojczykowo-sutkowy

Back

PP: rękojeść mostka,

koniec mostkowy obojczyka

PK: wyrostek sutkowaty kości skroniowej,

boczny odcinek kresy karkowej górnej

Front

DWUGŁOWY UDA

Back

PP:

guz kulszowy

PK:

głowa kości strzałkowej,

kresa chropawa kości udowej,

przegroda międzymięśniowa boczna uda

Front

CZWOROGŁOWY UDA

Back

PP: kolec biodrowy przedni dolny,

brzeg górny panewki stawu biodrowego,

warga przyśrodkowa kresy chropawej kości udowej,

przednia część trzonu kości udowej,

kresa międzykrętarzowa,

warga boczna kresy chropawej,

przegroda międzymięśniowa boczna

PK: guzowatość kości piszczeli,

więzadło właściwe rzepki

Front

CZWOROBOCZNY

Back

PP: przyśrodkowa część kresy karkowej górnej,

guzowatość potyliczna zewnętrzna kości potylicznej,

więzadło karkowe,

wyrostek kolczysty C7,

wyrostki kolczyste Th1-Th12,

więzadło nadkolcowe

PK: koniec barkowy obojczyka,

wyrostek barkowy łopatki,

grzebień łopatki

Front

POŚLADKOWY WIELKI

Back

PP:

powięź piersiowo-lędźwiowa,

powierzchnia pośladkowa talerza kości biodrowej do tyłu od kresy pośladkowej tylnej,

brzeg boczny kości krzyżowej i guzicznej,

więzadło krzyżowo-guzowe

PK:

pasmo biodrowo-piszczelowe

guzowatość pośladkowa kości udowej

Front

POŚLADKOWY ŚREDNI

Back

PP:

powięź pośladkowa,

powierzchnia pośladkowa talerza kości biodrowej między kresą pośladkową tylną a przednią,

PK:

krętarz większy kości udowej

Front

KOŚCI ŚRÓDRĘCZA

Back

1: łódeczkowata, księżycowata, trójgraniasta, grochowata,

2: czworoboczna większa, czworoboczna mniejsza, główkowata, haczykowata

Łódka płynie, księżyc świeci, trójgraniasty groszek leci.

Na trapezie, trapeziku, wisi główka na haczyku.