
Kebugaran Jasmani
Flashcard
•
Physical Ed
•
7th Grade
•
Easy
Sahid Muarsa Kusuma
Used 1+ times
FREE Resource
Student preview

86 questions
Show all answers
1.
FLASHCARD QUESTION
Front
Apa pengertian kebugaran jasmani?
Back
Perpaduan aktivitas dan olahraga di berbagai tempat, kondisi fisik seseorang, dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik.
2.
FLASHCARD QUESTION
Front
Apa hakikat latihan kebugaran jasmani?
Back
Proses latihan yang sistematis, dilakukan berulang-ulang, dengan beban latihan yang terus ditingkatkan.
3.
FLASHCARD QUESTION
Front
Sebutkan manfaat latihan kebugaran jasmani!
Back
Meningkatkan kondisi fisik, mencegah cedera, dan meningkatkan kemampuan fisik dalam aktivitas sehari-hari.
4.
FLASHCARD QUESTION
Front
Apa definisi kebugaran jasmani menurut M. Nenggala?
Back
Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti.
5.
FLASHCARD QUESTION
Front
Sebutkan komponen kebugaran jasmani!
Back
Kekuatan otot, daya tahan otot, daya tahan aerobik, fleksibilitas, koordinasi, kelincahan, kecepatan, power, dan keseimbangan.
6.
FLASHCARD QUESTION
Front
Apa yang dimaksud dengan daya tahan otot?
Back
Kemampuan otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama.
7.
FLASHCARD QUESTION
Front
Sebutkan aktivitas latihan kekuatan otot perut!
Back
Tidur terlentang, angkat badan ke atas hingga duduk, lakukan berulang-ulang selama 30 detik.
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
80 questions
Perlindungan Varietas Tanaman (PVT)
Flashcard
•
University
109 questions
Perbedaan Sel Hewan dan Sel Tumbuhan
Flashcard
•
8th Grade
56 questions
UIT 2221 BAB 1
Flashcard
•
KG - University
58 questions
Induksi Elektromagnetik
Flashcard
•
12th Grade
87 questions
BAB 4 PKN
Flashcard
•
7th Grade
73 questions
FLASHCARD KANJI PAGE 2
Flashcard
•
KG - University
95 questions
Sejarah Lahirnya Pancasila: Pengertian, Tokoh, dan Rumusan
Flashcard
•
11th Grade
58 questions
KEL 7 BAB 3 Pengukuran Suhu dan Pemuaian
Flashcard
•
7th Grade
Popular Resources on Wayground
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
20 questions
MINERS Core Values Quiz
Quiz
•
8th Grade
10 questions
Boomer ⚡ Zoomer - Holiday Movies
Quiz
•
KG - University
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers
Quiz
•
7th Grade
10 questions
How to Email your Teacher
Quiz
•
Professional Development
15 questions
Order of Operations
Quiz
•
5th Grade