Kartu Flash Makanan Sehat

Front

Apa yang dimaksud dengan makanan sehat?

Back

Makanan yang mengandung gizi seimbang dan bermanfaat bagi tubuh.

Front

Sebutkan tiga contoh makanan sehat!

Back

Nasi, sayur, dan ikan.

Front

Mengapa kita perlu makan buah-buahan?

Back

Karena buah mengandung vitamin dan serat yang baik untuk tubuh.

Front

Apa manfaat sayur untuk tubuh?

Back

Menjaga daya tahan tubuh dan membantu pencernaan.

Front

Apa fungsi protein dalam makanan?

Back

Untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.

Front

Contoh makanan yang mengandung protein adalah...

Back

Telur, ikan, daging, dan tempe.

Front

Apa fungsi karbohidrat dalam tubuh?

Back

Sebagai sumber energi utama.

Front

Contoh makanan yang mengandung karbohidrat adalah...

Back

Nasi, roti, jagung, dan kentang.

Front

Mengapa makanan cepat saji tidak baik jika sering dimakan?

Back

Karena tinggi lemak, garam, dan gula yang bisa merusak kesehatan.

Front

Mengapa kita harus minum air putih setiap hari?

Back

Agar tubuh tidak kekurangan cairan dan tetap sehat.