Адам ағзасы үшін негізгі дәрумендердің маңызы

Front

Суда еритін дәрумендердің тобына қандай дәрумен жатады?

Back

С дәрумені (аскорбин қышқылы)

Front

С дәруменінің жетіспеушілігінен қандай ауру пайда болады?

Back

Цинга (тіс еті мен қызыл иек қанап, әлсіздік пайда болады)

Front

Қай тағамдарда С дәрумені көп кездеседі?

Back

Жаңа піскен көкөністер мен жемістерде: алма, цитрус, бүлдірген, қарақат.

Front

Қай тағамдарда D дәрумені көп кездеседі?

Back

Балық, сары май, жұмыртқа сарысы, бауыр, сүт өнімдері

Front

D дәруменінің жетіспеушілігінен қандай ауру пайда болады?

Back

Рахит (сүйектің дұрыс қалыптаспау ауруы)

Front

Адам ағзасы үшін дәрумендердің басты маңызы неде?

Back

Дәрумендер ағзаның өсуін, дамуын, иммундық жүйесін нығайтады және түрлі аурулардың алдын алады.