أهداف الدرس: التوافق النفسي والاجتماعي

Front

التوافق هو القدرة على التلاؤم والتكيف مع الذات، والتكيف مع الآخرين، وتجنب الضغوط، وتحمل الضغوط، وبالتالي تجنب الصحة النفسية أي يتضمن التوافق في السلوك النفسي، واستخدام ما يواجهه من مواقف وضغوط بطريقة لا يعرضه لحالة صراع، ومن ثم إلى تعلم السلوك الملائم لحل المشكلات.

Back

التوافق يعبر عن قدرة الفرد على التكيف مع الظروف المحيطة به، وضبط سلوكه، وتحمل المسؤوليات، مما يساهم في تحقيق الصحة النفسية وتجنب الصراعات.

Front

يتضمن التوافق مظهرين أساسيين:

Back

1. مظهر السلوك المتوافق: قدرة الفرد على التكيف مع الظروف المحيطة به نفسيًا واجتماعيًا، ويشمل ضبط السلوك وقبول المسؤوليات. 2. الصحة النفسية المتوازنة: القدرة على تحقيق التوازن النفسي، حيث يكون الفرد قادرًا على مواجهة الضغوطات دون اضطراب.

Front

تعريف التوافق

Back

التوافق هو قدرة الفرد على تحقيق التوازن بين حاجاته ورغباته، وبين مطالب البيئة المحيطة.

Front

كيفية تحقيق التوافق

Back

لكي يتحقق التوافق، يجب أن تكون البيئة مناسبة. كلما كان الضغط أو التهديد كبيرًا، يكون التوافق أصعب. أما البيئة المواتية فتساعد الفرد على التكيف بسهولة.

Front

أنواع التوافق

Back

ينقسم التوافق إلى نوعين: التوافق الشخصي (الفردي) والتوافق الاجتماعي.

Front

التوافق الشخصي (الفردي)

Back

هو قدرة الفرد على مواجهة مطالب الحياة، والتعبير عن حاجاته ومشاعره بشكل مناسب، والتعامل مع المواقف التي تؤثر في ذاته.

Front

التوافق الاجتماعي

Back

هو قدرة الفرد على إقامة علاقات ناجحة مع الآخرين، والتكيف مع القيم والعادات والمعايير الاجتماعية. يشمل ذلك المشاركة الاجتماعية، وتحمل المسؤوليات، والالتزام بالقوانين.

Front

الإحباط هو الشعور الذي ينتاب الفرد عندما يواجه عائقًا يحول بينه وبين تحقيق أهدافه المرغوبة أو إشباع دوافعه، وهو الحالة الانفعالية والدافعية التي يشعر بها الفرد (كهم، فشل، اكتئاب، توتر) عندما ما يواجه ما يعوق إشباع دوافعه.

Back

الإحباط: حالة نفسية يشعر فيها الفرد باليأس وخيبة الأمل نتيجة عجزه عن تحقيق هدف معين أو إشباع حاجة ملحة.

Front

العوامل التي تؤدي للإحباط تنقسم إلى قسمين: 1. عوامل خاصة بالفرد. 2. عوامل خاصة بالبيئة.

Back

العوامل المؤدية للإحباط: عوامل شخصية تتعلق بالفرد نفسه وعوامل بيئية تتعلق بالظروف المحيطة.

Front

عوامل خاصة بالفرد: - وجود قصور في كفاءة الفرد نفسه مثل وجود إعاقة تفقده خاصية معينة. - نقص مجموعة من القدرات التي لدى الفرد مثل اعتقاد بعض المهارات غير متاحة للتعامل مع المواقف. - الخصائص النفسية للفرد مثل القدرة على تحمل الإحباط.

Back

عوامل شخصية تؤدي للإحباط: تشمل القصور الذاتي، نقص القدرات، والخصائص النفسية.