Igiena pentru elevi de clasa a VIII-a

Front

Igiena personală

Back

Spălarea zilnică a corpului

Front

Igiena dentară

Back

Periaj de două ori pe zi

Front

Igiena mâinilor

Back

Spălare înainte de masă

Front

Igiena alimentară

Back

Spălarea fructelor și legumelor

Front

Igiena somnului

Back

8 ore de somn pe noapte

Front

Igiena vestimentară

Back

Haine curate și schimbate regulat

Front

Igiena spațiului

Back

Curățenie în cameră

Front

Igiena mentală

Back

Relaxare și meditație

Front

Igiena socială

Back

Respectarea distanței sociale

Front

Igiena oculară

Back

Evitați ecranele excesiv