Autoestima- Socioemocional

Autoestima- Socioemocional

¿Qué es el autoestima?

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.​

Tipos de autoestima

• Alta: Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones, asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de éxito, esto se debe a que se ven a sí mismas de un modo positivo.

Baja

Las personas con baja autoestima se pueden sentir inseguras, insatisfechas y sensibles a las críticas. Otra característica de las personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera adecuada.

Poll

1. ¿Siempre dices lo que piensas?

• A. si

• B. La mayoría de las veces

• C. Casi no

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2. ¿Sientes que quienes te rodea te quieren?

• A.Si

• B. A veces siento que si, otras que no

• C. No mucho

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3. ¿Sientes que puedes tomar tus propias decisiones?

• A, La mayoría de las veces

• B. Casi no

• c. Nunca

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4. ¿Te gusta como eres?

• A. Si

• B. Quisiera cambiar algunas cosas

• C. Quisiera ser alguien más

Poll

6. ¿Pides ayuda cuando la necesitas?

• A. Si

• B. Algunas veces

• C. Me da pena

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7. ¿Aceptas las criticas sin enfadarte?

• A. La mayoría de las veces

• B. Rara vez

• C. No me gusta que me critiquen

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8. ¿Quieres a las personas que te rodea?

• A. Mucho

• B. Mas o menos

• C. No

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9. ¿Sientes que tienes una buena vida?

• A. Si

• B. A veces

• C. No mucho

Respuestas

• Mayoría A

  Eres un niño muy feliz y con una buena autoestima. Te gusta la vida que tienes, eres capaz de entender que si cometes un error puedes aprender y corregirlo y tu vida está llena de tranquilidad.

• Mayoría B

  Tu estado de ánimo varía mucho, a veces te sientes muy bien y otros días estás aburrido. Puede que no aceptes muy bien las críticas. sientes que a veces no te escuchan y que tu vida podría ser mejor.

• Mayoría C

  Algo no está marchando muy bien y es bueno que comiences a expresarlo. No te sientes a gusto con la personita que eres, la relación que tienes con las personas que te rodean y a veces inclusive desearías ser otra persona.