Gimnasia

La Gimnasia

Esta lección servirá para realizar un reforzamiento en las actividades planificadas de clases.

Lic. Henry Peñaloza G.

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1.Según lo tratado en clases: ¿Qué es la Gimnasia?

• La gimnasia es una actividad únicamente deportiva, destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física

• La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física del cuerpo a través de un conjunto de ejercicios establecidos.

• La gimnasia es una actividad recreativa destinada al mantenimiento de una buena condición emocional.

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2.De acuerdo a lo tratado en clase, ¿En qué gimnasia es en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos.

• Aeróbica

• Trampolín

• Rítmica

• General

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3.La Gimnasia acrobática es conocida como

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4.Los ejercicios que se realizan en la gimnasia necesitan lo siguiente, de las opciones, escoja un literal correcto:

• Los diferentes ejercicios requieren: equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control.

• Los diferentes ejercicios requieren: equilibrio, roles , flexibilidad, puntería, resistencia y control.

• Los diferentes ejercicios requieren: peso , roles , flexibilidad, puntería, resistencia y masa muscular.

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5.La gimnasia tiene la siguiente clasificación:

• Gimnasia artística, Rítmica, trampolín, acrobática o acrosport, terapéutica, aeróbica y general.

• Gimnasia artística, masculina, artística femenina, Rítmica, trampolín, acrobática o acrosport, aeróbica y general.

• Gimnasia artística, masculina, artística femenina, higiénica, rítmica, trampolín, acrobática o acrosport, aeróbica y general.

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6.De las siguientes imágenes escogo la que corresponde a la gimnasia rítmica.

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7.De las imágenes escojo un implemento de la gimnasia artística masculina.

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8.Elija el concepto correcto de acuerdo a la gimnasia en trampolín.

• Es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista.

• Es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios sincronizados en las paralelas, donde la acrobacia es la principal protagonista.

• Es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en suelo, donde la acrobacia es la principal protagonista.

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9.Escojo el implemento que se usa en la gimnasia aeróbica.

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10.¿Los roles adelante, atrás, media luna, rondada a qué tipo de gimnasia pertenecen?

• Gimnasia a manos libres

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia en trampolín

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1. ¿Los roles adelante, atrás, media luna, rondada a qué tipo de gimnasia pertenecen?

• Gimnasia a manos libres

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia en trampolín