Önbizalom

Önbizalom

Multiple Choice

Mit érzel amikor egy társaság középpontjában vagy?

• Szorongás

• Felszabadultság érzet

Poll

Mit gondolsz , az önbizalom és az önelfogadás azonos helyről gyökereznek-e?

• Igen

• Nem

Feladat

• Az eddig megbeszéltek alapján fogalad össze,neked miben nyilvánul meg az önelfogadás?

• Mit teszel azért,hogy a megpróbáltatások ellenére lélekben erős tudj maradni?

Amikor úgy gondoljuk, hogy valamit nem tudunk megcsinálni, azzal le is mondtunk arról, hogy kiderüljön, vajon képesek vagyunk-e rá.

Julian Brass

Feladat

• Érezted már úgy,hogy nem vagy képes egy adott feladatot elvégezni? Mit tettél ,megtorpantál vagy bíztál magadban?

• Ha vállaltad a kockázatot mit éreztél amikor sikerült?

Miért fontos az önbizalom?

• Mit érzel amikor tükörbe nézel?

• Hogyan érezted magad,ha szóbeli bántalmazás ért?

• Hozzád tett vagy nagyon lehangolt és úgy érezted nem tudsz tovább lépni rajta?Ha nem,hogyan sikerült feldolgozni a traumát és felepítened az új önmagad?