2.ª Tarefa

Desporto e Sedentarismo

Lição de Educação Física

Uma atividade física, muitas vezes competitiva, que busca melhorar a condição física e mental, promover a socialização e/ou alcançar resultados específicos, seguindo geralmente um conjunto de regras.

​​Desporto

Caracteriza-se por um baixo gasto energético, geralmente associado a hábitos como passar longos períodos sentado ou deitado, sem a prática de exercícios físicos ou atividades que exijam esforço corporal significativo.

​​Sedentarismo

O maior evento multiesportivo do mundo, reunindo atletas de diversas nações para competir em uma vasta gama de modalidades. Acontecem a cada quatro anos e são divididos em Jogos Olímpicos de Verão e Jogos Olímpicos de Inverno, que se alternam a cada dois anos.

Jogos Olímpicos

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Diz numa palavra o que significa Sedentarismo

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Diz numa palavra o que significa Desporto

Multiple Choice

Qual dos comportamentos está associado a um estilo de vida ativo e saudável

• Estar no sofá várias horas a ver TV

• Comer Fast Food

• Pedalar numa Bicicleta

• Dormir o dia todo

Poll

Quem já praticou desporto federado?

• Nunca pratiquei nem vou praticar

• Pratico atualmente

• Já pratiquei

• Não pratico mas gostava de praticar