Mengenal Meditasi

Mengenal Meditasi

Pengertian Meditasi

Meditasi benar adalah memusatkan pikiran pada satu obyek yang baik. obyek yang baik adalah yang dapat mengurangi kekotoran batin yaitu keserakahan (lobha), kebencian (dosa) dan bodoh batin (moha)

Meditasi atau samadhi dalam istilah Buddhis disebut Bhavana. Bhavana artinya pengembangan. Meditasi benar disebut Samma samadhi. Meditasi salah disebut miccha samadhi. Bebagai kegiatan keseharian bisa dijadikan obyek untuk melatih meditasi.

Belajar Dari Rumah

Makan