ESTILOS DE VIDA

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

QUE ES ESTILOS DE VIDA SALUDABLES?

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Estilos de vida Nos sirve para prevenir

las Enfermedades crónicas no Transmisibles como?

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Como saber si tenemos un buen estilo de vida saludable?

• Saber nuestro Índice de Masa Corporal

• Realizo actividad física / Realizo caminatas de 20 o 30 min diario

• Cuanto alimentos saludables consumimos al día

• Todas las anteriores

Poll

¿Cual de las siguientes imágenes no pertenece a estilos de vida saludable?

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¿Cuál estructura de plato no es saludable?

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¿Se podrá realizar mediciones de los alimentos con nuestras manos?

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¿Esta medición será de?

• Verduras (Ensaladas)

• Proteína (Carnes)

• Cereales (Pan)

• Carbohidratos (Arroz)

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¿Esta medición será?

• Cereales (Pan)

• Carbohidratos (Arroz)

• Verduras (Ensaladas)

• Proteína (Carnes)

Multiple Choice

¿Esta medición será?

• Cereales (Pan)

• Carbohidratos (Arroz)

• Verduras (Ensaladas)

• Proteína (Carnes)

Multiple Choice

¿Esta medición será?

• Grosor de Cereales (Pan)

• Grosor de Proteína (Carnes)