Kecederaan (PK Tahun 4)

PK Tahun 4

KECEDERAAN

LEBAM

Keadaan permukaan kulit yang kebiruan akibat kecederaan salur darah pada lapisan dalam kulit

Rujukan : Buku Teks PJPK Tahun 4 - m/s 100

PUNCA

• Terkena hentaman atau hentakan objek yang keras

• Pelanggaran antara manusia, haiwan, objek

• Terjatuh

GEJALA

• Bengkak

• Berasa sakit dan lenguh

• Kawasan tercedera berwarna biru

• Kawasan tercedera berasa panas

TERSELIUH

Keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi tersebut

Rujukan : Buku Teks PJPK Tahun 4 - m/s 101

PUNCA

• Terpijak permukaan tidak rata

• Mendarat dengan teknik tidak betul

• Tergelincir

GEJALA

• Cedera pada sendi dan ligamen

• Bengkak dan lebam

• Sukar bergerak

• Kawasan cedera berasa panas

CARA RAWATAN LEBAM DAN SELIUH

• Tuam menggunakan ais lebih kurang 10 minit setiap dua jam, selama dua hari

• Tuam panas dan sejuk selang-seli lebih kurang 10 minit, tiga kali sehari selepas tiga hari kecederaan berlaku

CARA BANTU MULA LEBAM DAN SELIUH

• Rehatkan bahagian yang mengalami lebam

• Tuam sejuk selama 10 minit selang dua jam

• Balut kawasan tercedera dengan kain balutan bersih

• Tinggikan kedudukan anggota yang tercedera melebihi aras jantung

• Rujuk pengamal perubatan

Multiple Choice

Kebiasaannya lebam berwarna......

• Hitam

• Biru

• Merah

• Hijau

Multiple Choice

Punca berikut menyebabkan lebam kecuali,

• Terkapit pintu kereta

• Terjatuh tangga

• Jari terkena pukulan tukul

• Tersepak bola takraw

Multiple Select

Tandakan manakah gejala disebabkan lebam. (Tandakan 3 jawapan)

• Bengkak

• Cedera pada sendi

• Kawasan lebam

• Sukar bergerak

• Sakit dan lenguh

Multiple Choice

Abu menumbuk Bakar semasa bergaduh. Bakar mendapati kawasan mukanya yang terkena tumbukan berwarna biru. Bakar mengalami kecederaan?

• Patah

• Terseliuh

• Pening

• Lebam

Multiple Choice

Ali mendarat dengan teknik yang tidak betul semasa melompat jauh, Ali mendapati sendinya tercedera. Ali mengalami kecederaan ?

• Patah

• Terseliuh

• Pening

• Sembelit

Multiple Choice

Kecederaan terseliuh mengambil masa antara dua hingga tiga minggu untuk sembuh.

• Ya

• Tidak

Multiple Choice

Antara gejala kecederaan terseliuh ialah ...

• Kawasan tercedera berdarah

• Tulang terkeluar

• Cedera pada sendi dan ligamen

• Kawasan tercedera melecur