ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Ε-ΣΤ

Multiple Choice

ΣΕ ΤΙ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΜΕ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΜΑΣ

• ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ

• ΣΕ ΥΓΡΟ ΜΕΡΟΣ

• ΣΕ ΣΚΙΕΡΟ ΚΑΙ ΔΡΟΣΕΡΟ

Multiple Choice

ΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΝΑ ΟΙΚΙΑΚΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

• ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ

• ΑΝΤΙΣΤΑΜΙΝΙΚΑ

• ΜΠΕΤΑΝΤΙΝ

• ΞΗΡΟ ΠΑΓΟ

• ΠΑΓΟ

Multiple Choice

ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΣΕΚΑΡΕΙΣ ΤΑ ΣΩΣΤΑ

• Καθίζουμε το άτομο με το κεφάλι ελαφρά γερμένο πίσω.

• Καθίζουμε το άτομο με το κεφάλι ελαφρά γερμένο μπροστά.

• Μας πιάνει πανικός

• Με τον αντίχειρα και το δείκτη, ασκούμε πίεση

  κάτω από το ρινικό οστό για περίπου 10’.

Multiple Select

ΟΤΑΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ Η ΡΙΝΟΡΑΓΙΑ

• ΚΑΝΩ ΕΝΤΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

• ΠΑΩ ΣΕ ΣΚΙΕΡΟ ΚΑΙ ΔΡΟΣΕΡΟ ΜΕΡΟΣ ΚΑΙ ΗΡΕΜΩ

Multiple Choice

ΑΝ ΣΤΗΝ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΦΗΝΩΜΕΝΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΣΤΟ ΤΡΑΥΜΑ

• ΤΟ ΑΦΑΙΡΟΥΜΕ

• ΠΙΕΖΟΥΜΕ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ΤΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ ΑΣΚΩΝΤΑΣ ΠΙΕΣΗ ΣΤΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ

• ΚΑΝΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΥΟ

Multiple Select

ΣΕ ΕΝΑ ΕΓΚΑΥΜΑ.....ΤΣΕΚΑΡΩ ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΚΟΥΤΙΑ

• Σκουπίζουμε τρίβοντας με

  αποστειρωμένη γάζα.

• Σκουπίζουμε ταμπονάροντας (δεν τρίβουμε) με

  αποστειρωμένη γάζα.

• Βάζουμε αλοιφή για εγκαύματα

• Σπάμε τις φουσκάλες

Multiple Choice

ΤΟ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΩΣΗ ........

• ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ

• ΟΣΤΟΥ

• ΤΕΝΟΝΤΑ

• ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Multiple Select

ΣΥΜΠΤΩΜΑ ΤΟΥ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ.......

• ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΑΡΘΡΩΣΗ

• ΠΥΡΕΤΟΣ

• ΜΕΛΑΝΙΑΣΜΑ

• ΚΡΥΟΣ ΙΔΡΩΤΑΣ

Multiple Choice

ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΕΝΟΣ ΔΙΑΣΤΕΜΜΑΤΟΣ.........

• Εφαρμόζουμε πάγο για 10’-20 ́.

  (Προσοχή!! εφαρμόζουμε τον πάγο

  απευθείας στο δέρμα).

• Εφαρμόζουμε πάγο για 10’-20 ́.

  (Προσοχή!!Δεν εφαρμόζουμε ποτέ πάγο

  απευθείας στο δέρμα.)

• Βάζω πάγο μια φορά την ημέρα για 72 ώρες

Multiple Choice

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ.......

• Πείνα

• Αφυδάτωση

• Υπόταση

• χαρά-ενθουσιασμός

• χαλάρωση

Multiple Choice

ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ....

• Προσπαθούμε να κρατήσουμε όρθιο το άτομο.

• Χαλαρώνουμε τα ρούχα του, ώστε να έχει άνετη αναπνοή.

Multiple Choice

ΚΡΑΜΠΑ ΕΙΝΑΙ..

• Η κράμπα είναι έντονος μυϊκός σπασμός.

• Κόψιμο (ρήξη) του μυός

• θλάση

• κάταγμα

Multiple Choice

ΠΟΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΥΟ ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΠΑΘΑΙΝΕΙ ΣΥΧΝΟΤΕΡΑ ΚΡΑΜΠΑ

• Κοιλιακοί

• Στο πίσω μέρος του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι)

Multiple Select

ΑΙΤΙΕΣ ΓΙΑ ΚΡΑΜΠΑ ΕΙΝΑΙ......

• Υπέρχρηση – υπερκαταπόνηση των μυών

• Ηλεκτρολυτικές διαταραχές (απώλεια καλίου)

• Αφυδάτωση.

• Η ζέστη ή το κρύο

• Η πρόχειρη προθέρμανση