Pendidikan Kesihatan Tahun 2

Pendidikan Kesihatan Tahun 2

Bersama dengan Mister Zeck

KOMPOSISI BADAN

merujuk kepada peratusan lemak berbanding dengan isi kandungan otot, tulang dan tisu badan

Jika badan kita ada peratusan lemak yang berlebihan, ia akan membawa kepada masalah obesiti

Kita perlu menjaga pemakanan seharian

Makan makanan yang berkhasiat seperti sayur dan buah-buahan

APA AKAN JADI JIKA KITA TIDAK MENJAGA KOMPOSISI BADAN?

1.Penyakit Kencing Manis

2.Obesiti

3.Kanser

4.Jantung Koronari

MULAI SEKARANG, KITA PERLU JAGA PEMAKANAN AGAR BADAN SENTIASA SIHAT DAN CERGAS

MASA UNTUK KUIZ

Multiple Choice

KOMPOSISI BADAN IALAH

• Peratusan lemak

• Peratusan nasi

Multiple Choice

Kita perlu menjaga pemakanan agar badan kita?

• Sakit

• Sihat

Multiple Choice

Makanan yang sihat dan bagus untuk badan ialah

• aiskrim, gula-gula dan jajan

• sayur-sayuran dan bauh-buahan

Duduk di rumah & jaga kesihatan

Jumpa lagi dengan Mister Zeck pada minggu hadapan