Makanan Berkhasiat

Makanan Berkhasiat oleh Cikgu Azam

Menu Makanan Berkhasiat

Makan Secara Sihat

• Sarapan Pagi

• Makan Tengah Hari

• Makan Malam

Sarapan Pagi mengandungi :

• Roti

• Madu

• Susu

Sarapan Tengah Hari ada :

• Nasi

• Sayur / Ulam / Buah

• Seketul ayam / daging

• Air

Makan Malam mengandungi :

• Nasi

• Seekor ikan

• Sayur / Buah

• Air

Multiple Choice

Ada berapa jenis hidangan makanan berkhasiat mengikut waktu makan?

• 1

• 2

• 3

• 6

Multiple Choice

Berikut adalah jenis makanan yang berkhasiat KECUALI

• telur

• gula-gula

• jagung

• sayur

Multiple Choice

Sarapan pagi yang baik mengandungi :

• Ikan sahaja

• Susu , ikan dan madu sahaja

• Susu , madu dan roti sahaja

• Semua makanan boleh

Multiple Choice

Mengapa kita perlu bersarapan ?

• Untuk mengelakkan sakit perut .

• Untuk mengelakkan perut kembung .

• Untuk memberikan tenaga dan mengelakkan perut kita kosong .

• Untuk memberi rasa kenyang sahaja.

Multiple Choice

Berikut adalah jenis makanan yang berkhasiat KECUALI

• telur

• gula-gula

• jagung

• sayur