Search Header Logo
PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

Assessment

Presentation

Physical Ed, Special Education

12th Grade

Medium

Created by

NOORAZIELA Moe

Used 3+ times

FREE Resource

3 Slides • 10 Questions

1

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

JOM BELAJAR BERSAMA

CIKGU ZIELA

Slide image

2

DEFINISI SUPLEMEN

  • Sesuatu untuk memenuhi dan menguatkan bahagian tubuh badan.

  • Berfungsi untuk menambah dan memenuhi keperluan zat setiap hari.

  • Suplemen dibuat dalam bentuk kapsul, cecair atau tablet.

Slide image

3

Kesan- kesan Pengambilan Suplemen

  • Meningkatkan tahap kesihatan diri

  • Mmebantu atlet mencapai tahap fizikal yang baik

  • Membantu pesakit kronik dalam rawatan

  • Pengambilan tanpa kawalan menyebabkan masalah kesihatan

  • Amalan pemakanan sihat dilupakan

  • Menjadikan pemikiran tidak perlu bersenam.

Slide image

4

Multiple Choice

Apakah itu suplemen?

1

Makanan tambahan bagi melengkapkan diet

2

Makanan yang diambil selepas makan

3

Makanan yang berbentuk seperti ulam-ulaman

4

Makanan yang dimakan 5 kali setiap hari

5

Multiple Choice

Suplemen hanya boleh dimakan dengan preskripsi...

1

doktor

2

jururawat

3

ahli farmasi

4

diri sendiri

6

Multiple Select

Antara yang berikut, pilih 3 jawapan yang merupakan tujuan utama pengambilan suplemen?

1

Meningkatkan imuniti badan

2

Melengkapkan diet normal

3

Menyingkirkan lemak dari dalam badan

4

Menyingkirkan toksin dari dalam badan

7

Multiple Choice

Seseorang perlu mengambil suplemen walaupon sudah mengamalkan pemakanan yang seimbang

1

Betul

2

Salah

8

Multiple Choice

Kesan pengambilan suplemen tanpa preskripsi doktor kecuali

1

Keracunan pada tubuh

2

Merosakkan jantung

3

Merosakkan buah pinggang

4

Meningkatkan keupayaan hati

9

Multiple Choice

Pengambilan suplemen secara berlebihan akan menyihatkan buah pinggang

1

Betul

2

Salah

10

Multiple Choice

Seorang pengguna perlu mendapatkan nasihat doktor untuk pengambilan suplemen atau vitamin

1

Betul

2

Salah

11

Multiple Select

Antara berikut yang manakah merupakan kategori suplemen?

1
2
3
4

12

Multiple Select

Apakah bentuk suplemen ?

1

tablet

2

serbuk

3

cecair

4

beku

13

Multiple Choice

Adakah pengambilan suplemen memberi kesan sampingan pada tubuh badan?

1

Ya

2

Tidak

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

JOM BELAJAR BERSAMA

CIKGU ZIELA

Slide image

Show answer

Auto Play

Slide 1 / 13

SLIDE