Fases del salto horizontal

Salto horizontal

Poll

¿Haz practicado alguna vez el evento del salto largo en el deporte de atletismo?

• si

• no

Fases del salto horizontal sin carrera

• Fase preparatoria

• Fase de impulso

• Fase de vuelo

• Fase de caida

Instrucciones de la tarea:

1. Coloca una cinta adhesiva como marca para iniciar el salto.

2. Utilizando una cinta métrica mide una espacio de 15 pies partiendo de la marca de inicio.

3. Ubícate en la marca de inicio con ambos pies a nivel de los hombros.

4. Realiza un salto y luego mide la distancia desde la parte del talón más cerca a la marca inicial.

5. Registra en el documento provisto tu resultado en tres intentos.

Poll

Escoge un emoji para indicar cómo te sentistes al ejecutar la destreza de saltos horizontales.

Multiple Select

Escoge del siguiente listado los músculos del cuerpo que mayormente hacen posible un salto horizontal.

• abdominales

• biceps femoral

• gastronemio

• trapecio

Open Ended

Menciona deportes o juegos que utilicen la destreza del salto horizontal. 

Multiple Choice

Las fases del salto horizontal son:

• preparatoria, impulso

• preparatoria, impulso, vuelo

• preparatoria, impulso, vuelo, y relajación

• preparatoria, impulso, vuelo, caída