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Actividad, sueño y reposo

Actividad, sueño y reposo

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Science

University

Hard

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EWLYN PERRY

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3 Slides • 9 Questions

1

Actividad, sueño y reposo

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2

Poll

Question image

¿Qué tan seguido haces ejercicio?

menos de 1 vez por semana

1 a 2 veces por semana

3 o más veces por semana

Que es eso?? :C

3

Fill in the Blank

Escribe alguna consecuencia de la falta o disminución de movimiento

4

Objetivos

  • Definir la importancia de la actividad física del individuo

  • Reconocer el ejercicio físico como factor protector de salud.

  • Identificar factores que afecten la movilidad.

  • Describir los efectos de una movilidad reducida.

  • Desarrollas habilidades para la correcta movilización de pacientes.

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5

Objetivos

  • Reconocer la importancia del descanso para el funcionamiento del organismo.

  • crear un plan de cuidados para los usuarios con problemas de movilidad y/o descanso



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6

Multiple Choice

Escala que permite determinar el grado de dependencia de una persona o la necesidad de ayuda para realizar acciones básicas de la vida diaria

1

Barthel

2

Natele

3

Tinetti

4

Rosenberg

7

Multiple Choice

Es la incapacidad para quedarse dormido o permanecer dormido, los factores principales son la edad mayor de 60 años y el sexo femenino y puede ser agudo o crónico

1

Sonambulismo

2

Insomnio

3

Parasomnias

4

Hipersomnia

8

Multiple Select

Son factores que pueden afectar el sueño

1

Dolencias

2

Estilo de vida

3

Entorno

4

Estrés emocional

9

Multiple Choice

Los efectos del sueño en el cuerpo son

1

Psicológicos y Fisiológicos

2

Fisiológico y Patológicos

3

Patologico y Psicologico

4

Biologico y Universal

10

Multiple Choice

Este ritmo del sueño está controlado desde el interior del cuerpo y se sincroniza con los factores del entorno como la luz y la oscuridad, es una especie de reloj interno de 24 horas.

1

Ritmo

2

Ritmo de la Vigilia

3

Ritmo del sueño

4

Ritmo circadiano

11

Multiple Choice

A llegado a considerarse un estado alterado de la consciencia en el que disminuye la percepción del sujeto y su reacción al entorno

1

Vigilia

2

Regulacion

3

Sueño

4

Inconsciencia

12

Multiple Select

Es una necesidad humana básica, biológica y universal, que mejora la funcionalidad diurna, psicológica y fisiológica

1

Sueño

2

Vigilia

3

Regulación

4

Ósmosis

Actividad, sueño y reposo

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