KERJASAMA GUGUS PTS GENAP PJOK 1

KERJASAMA GUGUS PTS GENAP PJOK 1

Multiple Choice

Agar tidak cidera, sebelum olah raga kita melakukan...

• pendidnginan

• pemanasan

• sarapan

Multiple Choice

Gerak tumbuhan yang tertiup angin adalah...

• merunduk

• melambai

• melayang

Multiple Choice

Gerak berpindah tempat di sebut juga dengan gerak...

• lokomotor

• non lokomotor

• mendorong

Multiple Choice

Gerak mendorong bahu teman dapat melatih kekuatan...

• leher

• tangan

• kaki

Multiple Choice

Gerak berpindah tempat seperti di sebut juga dengan gerak...

• lokomotor

• non lokomotor

• mendorong

Multiple Choice

Sebelum berolah raga sebaiknya melakukan...

• pendinginan

• pemanasan

• sarapan

Multiple Choice

Sikap kapal terbang di lakukan sambil...

• berjalan

• duduk

• berdiri

Multiple Choice

Dalam olah raga gerak berayun termasuk gerak...

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

Multiple Choice

Gerak berayun dapat melatih...

• kelenturan tubuh

• kekuatan otot

• keseimbangan

Multiple Choice

Gambar di samping merupakan gerakan...

• berguling ke depan

• berguling ke belakang

• berguling ke kakan dan ke kiri

Multiple Choice

Posisi awal gerakan guling ke depan adalah...

• berdiri

• jongkok

• tidur

Multiple Choice

Saat melakukan gerak mendarat setelah melakukan gerak meloncat menirukan gerak ayam adalah...

• kedua kaki

• kedua tangan

• kepala

Multiple Choice

Gerakan squat jump dan melompati rintangan termasuk gerakan...

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

Multiple Choice

Gambar di samping Edo sedang melakukan gerakan...

• push up

• sit up

• squat jump

Multiple Choice

Menirukan gerakan ayam meloncat menggunakan tumpuan...

• dua tangan

• dua kaki

• kepala