Lab - Pirâmide Alimentar

Pirâmide Alimentar

Multiple Choice

O que é uma pirâmide alimentar

• é um tabela que engloba os alimentos saudáveis seus nutrientes.

• é um tipo de gráfico que sistematiza os alimentos de acordo com suas funções e seus nutrientes.

• é um tipo de gráfico que sistematiza substâncias existentes as células dos seres vivos e o que eles fornecem durante a alimentação.

• é um tipo de gráfico que sistematiza as calorias dos alimentos existentes nutrientes e seus benefícios.

Pirâmide Alimentar

A Pirâmide Alimentar é um tipo de gráfico que sistematiza os alimentos de acordo com suas funções e seus nutrientes.

Importante ressaltar que a principal finalidade dessa organização, consiste em fornecer informações acerca de uma alimentação saudável e equilibrada.

Estrutura da Pirâmide Alimentar

A estrutura da pirâmide alimentar indica os alimentos considerados essenciais para a nossa saúde, apresentando aqueles que fornecem os nutrientes necessários para uma vida saudável e para prevenção de doenças.

Multiple Choice

Na Pirâmide Alimentar, os alimentos são classificados em oito grupos. Quais são eles?

• 1- Carboidratos, 2- Verduras e Legumes, 3- Frutas, 4- Leite e derivados, 5- Carnes e Ovos, 6- Leguminosas e oleaginosas, 7- Óleos e Gorduras, 8- Açúcares e Doces

• 1- Carboidratos, 2- Verduras e Legumes, 3- Origem animal, 4- Leite e derivados, 5- Carnes e Ovos, 6- Leguminosas e oleaginosas, 7- Óleos e Gorduras, 8- Açúcares e Doces

Grupos:

• 1- Carboidratos;

• 2- Verduras e Legumes;

• 3- Frutas;

• 4- Leite e derivados;

• 5- Carnes e Ovos;

• 6- Leguminosas e oleaginosas,

• 7- Óleos e Gorduras e 8- Açúcares e Doces

Multiple Choice

Sobre os carboidratos marque a opção errada:

• Representa a base da pirâmide

• São os alimentos que fornecem energia, pois ao serem consumidos os carboidratos são convertidos em Lipídios

• O consumo na forma integral é recomendado pelo número de fibras, vitaminas e minerais que deixam essa absorção mais lenta.

• As principais fontes de carboidrato são: arroz, pão, batata, massa, mandioca, cereais, etc.

Multiple Choice

Está localizado na parte intermediária da pirâmide, (...) são uma excelente fonte de cálcio, que é essencial para a constituição óssea e dos dentes.

Além disso, também fornecem proteínas ao organismo. Os principais alimentos deste grupo são: queijo, leite, iogurtes, etc.

A qual grupo pertence esse grupo de alimentos?

• Frutas

• Leite e derivados

• Verduras e Legumes

Multiple Choice

A qual grupo pertence os Alimentos Energéticos?

• Grupo 1

• Grupos 2 e 3

• Grupos 4, 5 e 6

• Grupos 7 e 8

Multiple Choice

A qual grupo pertence os Alimentos Construtores?

• Grupo 1

• Grupos 2 e 3

• Grupos 4, 5 e 6

• Grupos 7 e 8

Multiple Choice

A qual grupo pertence os Alimentos Energéticos Extras?

• Grupo 1

• Grupos 2 e 3

• Grupos 4, 5 e 6

• Grupos 7 e 8

Multiple Choice

A qual grupo pertence os Alimentos Reguladores?

• Grupo 1

• Grupos 2 e 3

• Grupos 4, 5 e 6

• Grupos 7 e 8

Além dos grupos os alimentos são divididos em quatro níveis:

• 1. Alimentos Energéticos: Grupo 1

• 2. Alimentos Reguladores: Grupos 2 e 3

• 3. Alimentos Construtores: Grupos 4, 5 e 6

• 4. Alimentos Energéticos Extras: Grupos 7 e 8

Atividade do Laboratório

• 1)  Fazer uma maquete da Pirâmide Alimentar:

• 2)  Postar uma foto sua com a confecção da pirâmide alimentar no positivo.

  Vou disponibilizar na parte de TAREFAS do Positivo on

  Escolha uma foto somente, pois o Positivo só permite postar somente uma em cada questão.

   

  Dica: Pode ser fazer uma montagem e postar.

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Atividade do Laboratório

• 3)  Indicar o material usado.

• 4)  Responder o relatório que estará no exercício 

  
  

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Open Ended

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