Πετοσφαίριση_Πάσα με δάχτυλα

Πετοσφαίριση

Πάσα με δάχτυλα

Ιστορία της πετοσφαίρισης

• Η πετοσφαίριση εφευρέθηκε το 1895 από τον Oυίλιαμ Μόργκαν.

• Oνομάστηκε αρχικά «Μάϊονετ». Kατόπιν ο Δρ. Χάλστινγκ το ονόμασε «βόλεϊμπολ».

• Το βόλεϊ ήρθε στην Ελλάδα το 1922 και διδάχθηκε από τον Αθανάσιο Λευκαδίτη.

Multiple Select

Η πετοσφαίριση εφευρέθηκε το 1895 από τον:

• Oυίλιαμ Μόργκαν

• Αθανάσιο Λευκαδίτη

Η τεχνική της πάσας με δάχτυλα

Στην πάσα με δάχτυλα, ο παίκτης παίρνει  θέση ακριβώς κάτω από τη μπάλα με τους ώμους του στραμμένους στην κατεύθυνση που έρχεται η μπάλα. Τα πόδια είναι ανοιχτά όσο το άνοιγμα των ώμων με το ένα πόδι να προηγείται λίγο του άλλου, και τα γόνατα είναι λυγισμένα.

Multiple Choice

Κατά την εκτέλεση της πάσας η σωστή θέση του σώματος του παίκτη είναι:

• ακριβώς κάτω από την μπάλα με τους ώμους στραμμένους στην κατεύθυνση της μπάλας

• τα πόδια είναι ανοιχτά όσο οι ώμοι με το ένα πόδι λίγο πιο μπροστά

• τα γόνατα είναι ελαφρώς λυγισμένα

• όλα τα αναφερθέντα

Η τεχνική της πάσας με δάχτυλα

• Οι αγκώνες λυγίζουν σε γωνία 100 μοίρες και τα χέρια βρίσκονται περίπου 15 εκατοστά πάνω από το κεφάλι στο ύψος του μετώπου.

• Οι παλάμες είναι κυρτές σε σχήμα κούπας και τα δάχτυλα των χεριών  σχηματίζουν τρίγωνο με δείκτες και αντίχειρες.

• Η επαφή των χεριών  με τη μπάλα πρέπει να γίνεται πάνω από το κεφάλι και μπροστά από αυτό. Η επαφή της μπάλας γίνεται με όλα τα δάχτυλα των χεριών.

• Ο παίκτης μετά την επαφή με τη μπάλα πρέπει να την προωθήσει με ένα πολύ γρήγορο πιάσιμο και πέταγμα.

Multiple Select

Κατά την εκτέλεση της πάσας, τα δάχτυλα των χεριών σχηματίζουν τρίγωνο με δείκτες και αντίχειρες.

• Σωστό

• Λάθος

Multiple Select

Μετά την επαφή με τη μπάλα το σώμα είναι σε πλήρη έκταση και το βάρος του σώματος είναι στα δάχτυλα των ποδιών.

• Σωστό

• Λάθος