PERMA 8voC

PERMA 8voC

Repaso General

Open Ended

¿Qué significa el acrónimo ámate?

Multiple Choice

El acrónimo AMATE, representa las 5 emociones básica que todos tenemos

• Verdadero

• Falso

Multiple Choice

La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la conducta, y administrar o ajustar las emociones para adaptarse al ambiente o conseguir objetivos.

• Verdadero

• Falso

Multiple Choice

Sí conocemos mejor nuestras emociones seremos capaces de poder construir un mejor bienestar

• Verdadero

• Falso

Multiple Choice

La función del miedo es:

• Autoprotección

• Contacto Interior

• Defensa, límites

• Vinculación

• Energización

Multiple Choice

La función del amor (afecto) es:

• Autoprotección

• Contacto Interior

• Defensa, límites

• Vinculación

• Energización

Multiple Choice

La función del enojo es:

• Autoprotección

• Contacto Interior

• Defensa, límites

• Vinculación

• Energización

Multiple Choice

La función de la tristeza es:

• Autoprotección

• Contacto Interior

• Defensa, límites

• Vinculación

• Energización

Multiple Choice

La función de la alegría es:

• Autoprotección

• Contacto Interior

• Defensa, límites

• Vinculación

• Energización

Multiple Choice

El acrónimo PERMA significa: Pensamientos Positivos,Compromiso,Relaciones Positivas, Significado y logros

• Verdadero

• Falso