DESARROLLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES

DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES

Sexta sesión ordinaria de CTE

12 de abril 2021

Open Ended

¿Cómo se siente actualmente? describalo con una palabra

Multiple Choice

¿Cuándo te dan una noticia inesperada, se siente:

• Enojo

• Euforia

• Sorpresa

• Indiferencia

Multiple Choice

¿Es un sentimiento muy intenso producido por un hecho, una idea, un recuerdo, etc.?

• Contención

• Empatía

• Bienestar

• Emoción

Multiple Choice

¿Hay emociones buenas y malas?

• No hay emociones ni buenas ni malas. Así es como reaccionamos.

• Nooo.

• Si

• son inventadas

Multiple Choice

¿Crees que tus emociones pueden ayudar a los demás a sentirse mejor?

• No me he dado cuenta.

• Claro que sí.

• No lo creo.

• Es indiferente

Poll

¿Qué acciones has realizado para mejorar tu estado emocional?

• Ninguna

• Leer

• Pintar

• Ejercicio

• Escribir

Multiple Choice

Es importante que cada ser humano tenga un estado de ánimo caracterizado por sentirse en armonía y tranquilidad, a gusto con nosotros mismos y con el entorno ¿Cuál crees que sea?

• Autorregulación

• Confianza

• Asertividad

• Bienestar

Multiple Choice

La tarea de ayudar y servir, de una manera desinteresada, a los demás se define como:

• Colaboración

• Asertividad

• Autorregulación

• Flexibilidad

Multiple Choice

Son emociones que pueden ayudar al bienestar de quienes nos rodean.

• Impulsividad, impaciencia, egoísmo, apatía.

• Empatía, simpatía, calidez, generosidad, altruismo.

• Miedo, decepción, desagrado, euforia.

Multiple Choice

El clima emocional es:

• Cuando me siento triste, alegre, con sorpresa, y eso me hace sentir sensaciones.

• Cuando está nublado o soleado.

• Cuando observamos en el entorno los gestos y posturas corporales de los demás, identificamos las emociones que experimentan.

Poll

¿Qué estados emocionales predominan en el clima emocional de su salón virtual de acuerdo a las estrategias que llevo a cabo con los alumnos?

• Frustración

• Ansiedad

• Vergüenza

• Entusiasmo

• Confianza

Poll

Seleccione la imagen que ejemplifique la respuesta a la pregunta ¿El desarrollar la empatía con los alumnos le ha favorecido de que forma?

Multiple Choice

¿El siguiente texto a que concepto se refiere? Es la capacidad de hacer frente a las adversidades que nos presenta la vida y lograr recuperarnos....

• EMPATÍA

• RESILIENCIA

• OPTIMISMO

• AUTOESTIMA

Poll

¿Qué imagen para usted ilustra la importancia de la resiliencia?

Multiple Choice

Seleccione la opción que sí corresponde a una característica de una persona resiliente.

• Enfrentan la situación, discutiendo con las personas de su entorno.

• Son personas curiosas y abiertas a nuevas experiencias.

• Siempre se encuentran sin ganas de hacer las cosas.

• Son reservados y solo platican su problema con amigos de mucha confianza.

Multiple Choice

¿Después de qué eventos podríamos encontrar la resiliencia?

• Tragedias y amenazas.

• Eventos traumáticos y accidentes

• Fuentes de estrés significativas.

• Todas las anteriores

Poll

Como escuela ¿De qué forma ayudo en equilibrar o encontrar el punto medio que tome en cuenta las condiciones actuales y continuar y continuar con el proceso de enseñanza y aprendizaje sin generar estados emocionales aflictivos?

• Ayudar a los estudiantes a ver sus propias fortalezas y encontrar formas de sobreponerse a las caídas sin destruirse

• Promover el desarrollo de factores protectores internos a través de solución de problemas, construcción de habilidades de comunicación y actividades de apoyo.

• Proveer un ambiente amable y cuidadoso en la que los estudiantes disfruten de la oportunidad de expresar sus sentimientos y problemas y opiniones para solucionar los problemas en contextos grupales

• Mostrar interés personal sobre su bienestar y éxito.

• Todas las anteriores

Open Ended

De acuerdo al video titulado "Resiliencia: El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional según Boris Cyrulnik". ¿Que factores favorecen la resiliencia que usted puede utilizar de forma personal y con sus estudiantes?

BUEN REGRESO A LAS ACTIVIDADES