BOLA JARING

BOLA JARING

SK TAMAN PELRING, JB

JENIS-JENIS HANTARAN

dalam permainan bola jaring

TIPS MEMBUAT HANTARAN

• Tidak panik ketika membuat hantaran

• Tiga saat dibenarkan untuk mencari arah dan jenis hantaran

• Pilih jenis hantaran yang tepat dan tidak tergesa-gesa bagi mengelak pasukan kehilangan bola

•  Buat hantaran di hadapan rakan yang sedang bergerak

• Mata hendaklah sentiasa mencari sasaran hantaran

• Gerak selangkah ke arah sasaran untuk mendapatkan posisi yang selesa.

Multiple Choice

Mengapakah seseorang pemain tidak boleh panik semasa membuat hantaran?

• Supaya bola yang dihantar sampai tepat kepada sasaran

• Supaya boleh menghantar bola dengan kuat dan cepat

• Supaya pihak lawan gagal memintas hantaran tersebut

Multiple Choice

Berapa lamakah masa yang diberikan kepada seseorang pemain untuk membuat hantaran?

• 3 minit

• 3 saat

• 30 saat

JENIS-JENIS HANTARAN

• Hantaran Dada

• Hantaran Bahu

• Hantaran Lantun

• Hantaran Sisi

• Lob

NOTA

Multiple Select

Pilih pernyataan yang betul berkaitan hantaran aras dada:

• Hantaran yang sesuai bagi jarak sederhana.

• Digunakan untuk menjaringkan bola

• Digunakan dalam penghantaran yang pantas, segera dan pemain tidak dihalang oleh lawannya.

Multiple Select

Semasa membuat hantaran aras dada, pemain perlu memastikan :

• Siku dalam keadaan lurus

• Siku dibengkokkan

• Jari dalam keadaan terbuka

Terima Kasih,

Jumpa lagi dalam sesi akan datang