Teks Tanggapan Telaah Kurikulum

Teks Tanggapan Telaah Kurikulum

Manfaat Olahraga bagi Tubuh Manusia

Banyak orang mungkin sudah tidak asing lagi dengan olahraga, karena olahraga menjadi sumber kesehatan manusia. Banyak sekali olahraga yang bisa kita lakukan saat ini, seperti jogging, bermain bola, bersepeda dan sebagainya. Olahraga merupakan salah satu aktifitas yang cukup digemari sebagian orang. Olahraga ini memiliki manfaat untuk membuat tubuh menjadi sehat dan bugar. Olahraga juga bisa membantu terhindar dari berbagai penyakit, seperti membantu pencegahan hipertensi, mengurangi penyakit stroke, mencegah kanker, mengurangi kegelisahan dan sebagainya.

Tetapi olahraga juga dapat menimbulkan efek negatif apabila dilakukan secara berlebihan seperti, menyebabkan gagal jantung, menyebabkan cidera, gangguan menstruasi pada wanita, sulit tidur, melemahnya sistem kekebatan tubuh dan depresi. Dari penjelasan diatas, kita bisa menjaga kesehatan salah satunya dengan berolahraga. Namun, jangan melakukan olagraga secara berlebihan karena akan menyebabkan hal buruk pada tubuh. Lakukan olahraga sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing, sehingga kita bisa menjadi sehat dan bugar untuk melakukan berbagai aktivitas yang lain.

Multiple Choice

1. Kegiatan apa yang dilakukan pada teks diatas?

• Olahraga

• Belanja

• Bersepeda

• Belajar

Multiple Choice

2. Apa manfaat olahraga bagi tubuh?

• Mengurangi daya tahan tubuh

• Menambah pertemanan

• Membuat tubuh menjadi sehat dan bugar

• Membuat Tubuh menjadi gendut

Multiple Choice

3. Sebutkan dampak negatif bila kita olahraga dilakukan secara berlebihan ?

• Tubuh menjadi kurus

• Menyebabkan gagal jantung dan menyebabkan cidera

• Menyebabkan otot terasa sakit

• Tubuh menjadi lemas

Multiple Choice

4. Mengapa seseorang disarankan untuk berolahraga?

• Tubuh menjadi sehat dan bugar untuk melakukan berbagai aktivitas

• Karena keinginan untuk sehat

• Membuat tubuh menjadi sehat

• Untuk mengurangi daya tahan tubuh