Educación emocional

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Para trabajar las habilidades sociales, debemos de trabajar:

• Empatía

• Expresión y comprensión de los sentimientos

• Independencia

• Capacidad de adaptación

• Respecto

¿Qué es la inteligencia emocional?

La Inteligencia Emocional se define como un conjunto de habilidades para percibir, valorar y expresar las emociones con exactitud, generar sentimientos que faciliten el pensamiento, entender la emoción y el conocimiento emocional, y regular las emociones, tanto propias como ajenas (Mayer y Salovey, 1997).

https://www.youtube.com/watch?v=Vu6xM229q9I

Multiple Choice

Cuando hablamos de inteligencia emocional hacemos referencia

• Capacidades

• Habilidades

• Aptitudes

Se trata de cuatro habilidades diferentes

• Percepción emocional

• Facilitación emocional

• Comprensión emocional

• Regulación emocional

Multiple Select

Cuántas habilidades entran en juego

• 3

• 5

• 4

• Todas las habilidades