frutas

Las frutas

Poseen nutrientes energéticos, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas, proteínas y fibras vegetales que favorecen el sistema inmunitario de nuestro organismo y previenen la aparición de problemas de salud graves. No todas las frutas están compuestas de los mismos nutrientes ni en cantidades iguales.​

​UNA BUENA ALIMENTACION NOS HACE CRECER SANOS Y FUERTES

Multiple Choice

A VECES BLANQUITAS, AVECES NEGRITA Y SIEMPRE BOLITA

• LA PERA

• EL MELOCOTON

• LA UVA

• PIÑA

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​Además, las dietas ricas en frutas y verduras pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. Las frutas y verduras también proveen vitaminas y minerales esenciales, fibra y otras sustancias que son importantes para la buena salud.

Importancia de consumir frutas

Multiple Choice

tiene escamas pero no es un pez, tiene corona pero no es un rey

Que es ?

• el banano

• la piña

• la manzana

• la pera