Sesi Motivasi Belajar: Mengatasi Stres Menjelang Ujian

Sesi Motivasi Belajar: Mengatasi Stres Menjelang Ujian

[HUTATA]

Sesi Motivasi Belajar

Assalamu'alaikum, Anak-anak Hebat!

Pada kesempatan yang bagus ini kita akan belajar lagi cara belajar.

OK... Siapkan alat tulis kamu untuk menulis hal-hal penting pada penjelasan nanti, ya!

Sudah?

Kalo sudah...

Yuk simak baik-baik!

Lakukan...!

Itulah tips pertama. Menuliskan kekhawatiran menjelang ujian.

Nah, kamu udah nyiapin alat tulis dan kertas, kan? Sekarang tuliskan di kertasmu sebanyak-banyaknya, hal apa saja yang menjadi kekhawatiranmu menjelang ujian ini!

Ingat, tulis dengan awalan "Saya merasa...", ya! Karena semua itu hanya karena perasaan saja.

Jangan lanjutkan slide jika kamu belum selesai nulis, ya!

Open Ended

Nah, dari semua tulisan kamu tadi, tuliskan minimal 3 hal yang menjadi kekhawatiranmu menjelang ujian ini! Atau kamu tulis semua juga boleh. Pisahkan jawaban dengan titik atau koma. Jangan dengan menekan "enter", nanti malah langsung ngirim jawaban.

Jadi, bayangkan jika ujianmu gagal!

Lalu tulis semua kemungkinan penyebab ujianmu bisa gagal! Tulis sebanyak-banyaknya!

Lalu beri solusi mencegah setiap kegagalan itu. Supaya kegagaln itu tidak terjadi! Tulis solusi di samping tulisan penyebab kegagalannya, ya!

Open Ended

Setelah kamu tulis di kertasmu, sekarang salin tulisan tentang penyebab kegagalan ujian dan langkah pencegahannya tadi di sini! Yang lengkap, ya! Supaya guru tahu kamu sudah paham atau belum.

Open Ended

Tuliskan tips ketiga tadi!

Open Ended

Tuliskan tips ke empat!

Untuk ritual-ritual keagamaan, maksudnya dengan memperbanyak ibadah dan do'a, ya!

Kalau muslim ya banyakin salat dhuha dan salat tahajud. Diakhiri taubat dan do'a yang sungguh-sungguh.

Selain itu juga dengan minta do'a restu dari orang tua.

Open Ended

Nah, dari tips ke lima tadi, kamu harus realistis, mempunyai target yang masuk akal.

Karena ujian sudah diujung mata. Lihat kemampuanmu sekarang, dan berdasarkan itu, tuliskan target nilai kamu sekarang! BI=..., MTK=..., IPA=....

Ingat, target yang masuk akal! Tinggi namun masih mungkin untuk kamu capai dengan kondisi nilai yang kamu capai selama ini.