Reflexionamos sobre el cuidado preventivo de nuestra salud

Reflexionamos sobre el cuidado preventivo de nuestra salud

Lectura: Un nuevo estudio dirigido por la OMS indica que la mayoría de los adolescentes del mundo no realizan suficiente actividad física, y que eso pone en peligro su salud actual y futura

IDENTIFICAREMOS LAS IDEAS TEMÁTICAS

¿Qué es una idea temática?

Es el enunciado más importante del párrafo.

• EL SIGUIENTE TEXTO TIENE 5 PÁRRAFOS, LEEREMOS CADA UNO.

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En el primer párrafo : ¿Qué oración contiene la idea temática, es decir, la ideá más importante?

• Los primeros datos sobre tendencias mundiales, en cuanto a actividad física insuficiente entre los adolescentes, ponen de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los niveles de actividad física entre las niñas y los niños de 11 a 17 años de edad.

• El estudio, publicado en la revista The Lancet Child & Adolescent Health, y elaborado por investigadoras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), concluye que más del 80 % de los adolescentes en edad escolar de todo el mundo —en concreto, el 85 % de las niñas y el 78 % de los niños— no llegan al nivel mínimo recomendado de una hora de actividad física al día.

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En el segundo párrafo: ¿Qué oración contiene la idea temática, es decir, la idea más importante?

• Las autoras afirman que los niveles de actividad física insuficiente, que se observan entre los adolescentes, siguen siendo extremadamente altos, y eso supone un peligro para su salud actual y futura.

• «Es necesario adoptar medidas normativas urgentes para aumentar su actividad física, y en particular para promover y mantener la participación de las niñas en ella», dice la Dra. Regina Guthold (OMS), autora del estudio.

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En el tercer párrafo: ¿Qué oración contiene la idea temática, es decir, la idea más importante?

• Entre los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante la adolescencia, cabe mencionar la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea y cardiometabólica, y efectos positivos sobre el peso.

• Asimismo, cada vez hay más pruebas de que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo y la socialización.

• Los datos actualmente disponibles indican que muchos de estos beneficios se mantienen hasta la edad adulta.

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En el cuarto párrafo: ¿Cuál es la idea temática, es decir, la idea más importante?

• Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los adolescentes lleven a cabo una actividad física entre moderada e intensa durante una hora o más cada día.

• Para estimar el número de jóvenes de 11 a 17 años que no cumplen con esta recomendación, las autoras analizaron datos relativos a los niveles de actividad física, recopilados a partir de encuestas realizadas en escuelas.

• En la evaluación, se tuvieron en cuenta todos los tipos de actividad física, como por ejemplo el tiempo dedicado al juego activo, las actividades recreativas y los deportes, las tareas domésticas activas, los desplazamientos a pie y en bicicleta u otros tipos de transporte activo, la educación física y el ejercicio planificado

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En el quinto párrafo: ¿Cuál es la idea temática, es decir, la idea más importante?

• Las autoras señalan que, si se mantienen estas tendencias, no se alcanzará la meta mundial de una reducción relativa del 15 % en la prevalencia de la actividad física insuficiente, a fin de situarla por debajo del 70 % en 2030.

• Se trata de una meta acordada por todos los países en la Asamblea Mundial de la Salud de 2018