Nasze potrzeby

Nasze potrzeby

Co to jest potrzeba?

Ile mamy potrzeb?

Potrzeby fizjologiczne:

• jedzenie

• picie

• toaleta

• sen

• odpoczynek

• ruch (ćwiczenia)

Potrzeba bezpieczeństwa

• spokój

• zaufanie

• mam wpływ na wiele rzeczy

• stan kiedy jest mi dobrze z kimś, w jakimś miejscu, w jakiejś sytuacji

• stan kiedy nie mam nieprzyjemnych uczuć

• ma na nią wpływ m.in. środowisko w którym żyjemy i zachowania innych ludzi

Poczucie przynależności

• do jakiejś grupy, np. klasy

• ludzie, którzy interesują się tym samym co ja

• rodzina

• społeczności, np. facebook (dzielisz się z kimś swoimi przeżyciami)

Potrzeba uznania

• komplementy

• zauważenie moich osiągnięć przez innych

• pochwała

Potrzeba samorealizacji

• rozwijanie talentów i możliwości

• doskonalenie jakiegoś ćwiczenia

• osiągnięcie czegoś o czym zawsze marzyłem/am

• przeczytania nowej książki