¿Qué vas a llevar?

¿Qué vas a llevar?

Clase Orientación n° 7

Suma Jaypu.

Hoy leeremos y conversaremos sobre la alimnetación saludable que es tan importante para nuestro cuerpo porque no sólo debemos vernos bien por fuera, sino también por dentro.

Escuchemos el siguiente cuento...

¿Qué produce comer comida "chatarra"?

-Obesidad, nos vemos más gorditos/as.

-Cansancio., no podemos correr por tanto rato.

- Debilidad y fátiga, no tenemos ganas de hacer nada.

-Afecta nuestra memoria, se nos puede olvidar cómo hablar en aymara :(

¿Qué sucede en mi cuerpo si como alimentos saludables?

-Cuando como frutas y verduras, estoy dándole a mi cuerpo diferentes vítaminas que me harán sentirme mejor y más resistente a cualquier enfermedad.

-Cuando me alimento con carnes o frutos secos, como almendras o nueces, estoy dándole a mi cuerpo proteínas que me harán más fuerte.

-Además de todo esto, no olvides beber agua (4 vasos como mínimo durante el día): no bebidas gaseosas, sino que agua. Recuerda que tu cuerpo necesita estar hidratado. Esto evitará que sientas dolores de cabeza.

Ahora responde estas preguntas sobre el cuento:

Multiple Choice

¿Qué alimento llevaba la nutria?

• NARANJA

• MANZANA

Multiple Choice

¿Qué tipo de comida llevaba el gallo para el viaje?

• Comida saludable

• Comida chatarra

En tu cuaderno de orientación, escribe el título del cuento y luego escribe 8 cosas que llevarías para un viaje.

Jikisinkhama

Multiple Choice

La serpiente llevaba para su viaje...

• MANÍ

• CEREZAS Y ALMENDRAS

Multiple Choice

El conejo llevaba una verdura ¿'Cuál era?

• TOMATE

• ZANAHORIA

Multiple Choice

¿Dónde quería ir el pájaro carpintero?

• A UN LUGAR LEJOS Y RÁPIDO

• A UN LUGAR CERCA DE SU CASA

Multiple Choice

¿Quién hizo el pan integral del oso?

• SU MAMÁ

• EL MISMO