Contención emocional en las familias.

Contención emocional en las familias.

Identificación de las emociones

• En la siguiente actividad se pide identificar las emociones que vivieron o viven durante la pandemia.

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Me siento contenta/o cuando

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Me siento molesta/o cuando

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Me siento triste cuando

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Me siento________________________________________ cuando ___________________________________

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Durante la pandemia me sentí______________________ cuando ___________________________________

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En casa me siento ________________________________ cuando ___________________________________

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Hoy me siento_______________________________________________________________________________

Semáforo de las emociones

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Rojo: ¿Cuál ha sido su peor momento de la cuarentena?

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Amarillo: ¿Cuáles han sido sus momentos de calma?

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Verde: ¿Cuál ha sido su mejor momento de la cuarentena?