Olahraga Asas - Merenjam Lembing

Olahraga Asas - Merejam Lembing

Baca soalan dan berikan jawapan yang betul dengan menjawab 'Betul' atau 'Salah'.

Fill in the Blanks

Rejam lembing merupakan acara olahraga yang tertua.

Fill in the Blanks

Lembing mempunyai 4 bahagian.

Fill in the Blanks

Rejaman yang paling jauh dikira sebagai pemenang.

Fill in the Blanks

Lembing diperbuat daripada besi.

Fill in the Blanks

Gaya Finnish merupakan salah satu teknik pegangan lembing.

Fill in the Blanks

"Dipegang di antara ibu jari telunjuk serta disokong oleh 3 jari yang lain" merupakan gaya Fork bagi teknik pegangan lembing.

Fill in the Blanks

Kaki menyentuh atau melepasi penanda arc merupakan satu kesalahan.

Fill in the Blanks

Jika peserta acara merejam lembing kurang daripada 8 orang, setiap peserta diberi 3 kali rejaman

Baca soalan dengan betul dan fahamkan. Kemudian, pilih jawapan yang paling tepat untuk setiap soalan.

Multiple Choice

Nyatakan maksud renjaman.

• Balingan yang memerlukan momentum dan tenaga dipindahkan semasa larian.

• Lontaran yang memerlukan tenaga otot tangan.

• Merejam dengan kekuatan yang maksimum.

• Menggunakan otot pada tubuh badan.

Multiple Choice

Berapakah ukuran bahagian kepala lembing?

• 10cm-15cm

• 25cm-33cm

• 25cm-45cm

• 18cm-20cm

Multiple Choice

Dimanakah seseorang peserta harus memegang lembingnya?

• Kepala

• Hujung

• Pegangan

Multiple Choice

Berikut adalah jaguh acara merejam lembing kecuali

• Dato' Nashatar Singh

• Ballang Lassung

• Norsham Yon

• Zaidatul Husniah Zulkifli