Gerak Lokomotor

Gerak Lokomotor

Zhilalul Huda, S.Pi 

Tujuan Pembelajaran

• Anak dapat Menyebutkan Contoh Gerakan Lokomotor dan Memperaktekkan dengan Percaya diri, menambah pengalaman gerak, dan meningkatkan kebugaran jasmani

^{Gerak Dasar Lokomotor}

Gerak Lokomotor adalah gerak berpindah tempat, dimana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat

^{Contoh Gerak Lokomotor}

• Berjalan

• Berguling

• Melompat

• Berlari

Gerak Dasar Jalan

Jalan adalah gerakan melangkah kesegala arah yang diakukan oleh siapa saja dan tidak mengenal usia.

Gerak Dasar Berjalan

• Jalan Kedepan

• Jalan Kebelakang

• Jalan Kesamping

JALAN KEDEPAN

Kaki kanan di angkat kedepan dan berjalan

JALAN KESAMPING

Kaki diangkat kesamping kanan kalau Berjalan kesampingkanan.

Kaki diangakat kekiri kalau ingin berjalan kesamping kiri

JALAN KEBELAKANG/ MUNDUR

Jalan mundur dimana salah satu kaki diangkat kebelakang secara bergantian

Posisi Badan saat Berjalan Yang benar

• berjalan dengan tubuh yang tegak, dan jangan membungkuk

• tatapan / pandangan lurus kedepan

• ayunkan lengan saat berjalan

• berjalan dengan melangkahkan kaki tumit dan telapak kaki menyentuh lantai bergantiana

• Saat berjalan janagn menyeret kaki dilantai

Multiple Choice

Gerak berpindah tempat, dimana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat adalah . . . .

• Lokomotor

• Non-lokomotor

• manipulatif

Multiple Choice

Berjalan adalah gerak dasar dari gerak . . . .

• Non-lokomotor

• Manipulatif

• Lokomotor

Multiple Choice

Saat Berjalan Kepala harus menghadap ke . . .

• Belakang

• Samping

• Depan

Multiple Choice

Saat berjalan tubuh harus . . . . . .

• Membungkuk

• Tegak

• Menyamping

Multiple Choice

Gerakan melangkah kesegala arah yang diakukan oleh siapa saja dan tidak mengenal usia . . .

• Melompat

• Berenang

• Jalan

Open Ended

Tiliskan kesimpulan materi kita pada hari ini