Pergerakan dan Pertumbuhan Manusia

Pergerakan dan Pertumbuhan Manusia

PERGERAKAN DAN PERTUMBUHAN MANUSIA

• Sistem rangka dan otot membolehkan manusia bergerak

• Pengecutan dan pengenduran otot rangka menghasilkan pergerakan.

• Otot rangka bertindak secara berpasangan dan berlawanan antara satu sama lain.

• Setiap pasang otot yang bertindak secara berlawanan dikenal sebagai otot berantagonis.

• Pergerakan otot-otot ini membuatkan manusia boleh berjalan, melompat, berlari, berenang, merangkak dan mengangkat barang.

Multiple Select

Antara berikut manakah yang betul tentang pergerakan dan manusia

• Sistem rangka dan otot membolehkan manusia

  bergerak

• Pengecutan dan pengenduran otot rangka menghasilkan pergerakan.

• Setiap pasang otot yang bertindak secara berlawanan dikenal sebagai otot berantagonis

• Pergerakan otot-otot ini membuatkan manusia boleh berjalan, melompat, berlari, berenang, merangkak dan mengangkat barang.

FUNGSI SENDI DAN OTOT DALAM PERGERAKAN

• Sendi ialah tempat pertemuan antara dua atau lebih tulang.

• Sendi yang membenarkan anggota bergerak dinamakan sendi bergerak (contoh: sendi engsel pada siku)

• sendi yang tidak membenarkan bahagian anggota bergerak dinamakan sendi tak bergerak (contoh: sendi pada tengkorak).

LIGAMEN

• Ligamen ialah tisu penghubung yang liat, kenyal dan kuat yang menyambungkan dua tulang.

• Sifatnya yang kuat dan kenyal ini membuat ligamen dapat mengikat dan memaut tulang serta membenarkan pergerakan.

Multiple Select

Apakah sifat ligamen?

• kuat dan kenyal

• Liat

• elastik

• lembut

OTOT

• Otot ialah tisu yang terdiri daripada gentian yang selari antara satu sama lain.

• Sel otot mengandungi mitokondria yang menjanakan tenaga untuk pengecutan dan pengenduran otot.

Fill in the Blank

Apakah otot?

MASALAH BERKAITAN DENGAN SENDI DAN OTOT DALAM KEHIDUPAN HARIAN

• Antara masalah berkaitan dengan sendi dan otot yang sering berlaku ialah kecederaan pada sendi dan otot yang disebabkan oleh aktiviti fizikal dan sakit lutut dalam kalangan warga tua.

Pola Pertumbuhan Manusia

Fill in the Blank

Apakah yang dimaksudkan dengan pertumbuhan manusia?

Multiple Choice

Apakah yang menyebabkan manusia mengalami pertumbuhan

• pertambahan bilangan sel

• cukup zat makanan

• rehat yang mencukupi

• menghidap penyakit kanser

PERINGKAT PERTUMBUHAN MANUSIA -PERINGKAT BAYI

• Peringkat bayi bermula daripada 0 – 3 tahun

• Bayi lelaki dan perempuan mengalami pertumbuhan yang sama.

• Kadar pertumbuhan bayi lelaki dan bayi perempuan adalah sangat pesat kerana pembahagian sel berlaku dengan pesat.

• Pada peringkat bayi, keseimbangan makanan adalah penting bagi pertumbuhan yang seimbang.

PERINGKAT PERTUMBUHAN MANUSIA -PERINGKAT KANAK–KANAK

• Kadar pertumbuhan tidak secepat semasa pertumbuhan peringkat bayi.

• Pada peringkat kanak-kanak, kadar pertumbuhan kanak-kanak lelaki adalah lebih cepat berbanding dengan kadar pertumbuhan kanak- kanak perempuan.

• Makanan yang seimbang amat diperlukan semasa peringkat ini bagi pertumbuhan sel yang seimbang.

PERINGKAT PERTUMBUHAN MANUSIA -PERINGKAT AWAL REMAJA

• Pada peringkat awal remaja 13 – 15 tahun, kedua-dua jantina mengalami pertumbuhan yang pesat.

• Remaja lelaki akan mengalami pertumbuhan yang perlahan berbanding dengan remaja perempuan.

• Pada peringkat ini, remaja perempuan kebiasaannya lebih tinggi dan besar berbanding dengan remaja lelaki.

• Pada peringkat ini juga perubahan ciri- ciri seks sekunder bagi remaja mula berlaku.

PERINGKAT PERTUMBUHAN MANUSIA -PERINGKAT REMAJA

• Pada umur 16 – 18 tahun, kepesatan pertumbuhan akan mula mengurang bagi remaja perempuan dan seterusnya akan berhenti.

• Hal ini berbeza dengan remaja lelaki yang pertumbuhannya akan terus berlaku sehingga umur 18 – 20 tahun.

• Atas sebab ini, remaja lelaki biasanya kelihatan lebih besar berbanding dengan remaja perempuan.

PERINGKAT PERTUMBUHAN MANUSIA -PERINGKAT DEWASA

• Pada peringkat dewasa, lelaki dewasa lebih tinggi dan besar daripada perempuan dewasa.

• Keadaan ini berlaku kerana pertumbuhan lelaki adalah lebih lama berbanding dengan pertumbuhan perempuan

• Pada peringkat ini, pertumbuhan manusia akan malar dan hampir sifar.

• Hal ini bermakna pertumbuhan manusia berhenti kecuali pada bahagian-bahagian yang tertentu seperti kuku, kulit dan rambut.

Analisa Graf

• Kadar pertumbuhan manusia adalah cepat pada peringkat awal, iaitu di peringkat bayi,

  selepas itu kadar menjadi perlahan sedikit di peringkat awal kanak-kanak.

• Kadar pertumbuhan menjadi cepat semula di peringkat remaja, dan menjadi perlahan sekali lagi apabila mencapai tahap dewasa.

• Corak pertumbuhan ini membentuk satu lengkung berbentuk S (sigmoid)

• Graf lengkung pertumbuhan membolehkan kita menentukan kadar pertumbuhanmanusia pada tahap berbeza di sepanjang hayat pertumbuhannya.

• Untuk manusia, pertumbuhan akan berhenti apabila mencapai kematangan.

POLA PERTUMBUHAN ANTARA LELAKI DENGAN PEREMPUAN

• Kadar pertumbuhan lelaki adalah berbeza daripada kadar pertumbuhan perempuan.

• Daripada peringkat bayi sehingga peringkat awal kanak-kanak, lelaki dan perempuan membesar pada kadar yang sama.

• Kemudian, lelaki akan membesar dengan lebih cepat sedikit daripada perempuan bermula pada umur 4 tahun.

• Perempuan mengalami akil baligh lebih cepat, antara umur 12 hingga 14 tahun.

• Pada peringkat ini, perempuan membesar lebih cepat daripada lelaki, iaitu lebih tinggi dan lebih berat daripada lelaki yang sebaya.

• Namun demikian, selepas umur 14 tahun, lelaki akan mengalami pertumbuhan yang lebih pesat berbanding dengan perempuan.

Multiple Choice

Pada fasa yang manakah lelaki dan perempuan mempunyai kadar pertumbuhan yang pesat dan sama?

• fasa bayi

• fasa kanak-kanak

• fasa remaja

• fasa dewasa

Multiple Choice

Antara yang berikut, yang manakah benar tentang saiz pertumbuhan manusia?

• berkurang

• bertambah

• tidak berubah

• sama

Multiple Choice

Antara keperluan berikut, yang manakah adalah untuk memastikan pertumbuhan normal bagi seseorang kanak-kanak

• Senaman dan sedikit karbohidrat

• Nutrien yang mencukupi dan pemakanan seimbang

• Lebih nutrien dan lebih gula

• Nutrien seimbang dan lebih lemak

Multiple Choice

Rajah menunjukkan suatu aktiviti.

Apakah yang berlaku pada otot P dan otot R semasa melakukan aktiviti tersebut?

• Mengendur

• Meregang

• Mengecut

• Menegang

Multiple Choice

Rajah menunjukkan suatu aktiviti.

Apakah yang berlaku pada otot P semasa melakukan aktiviti tersebut?

• Mengendur

• Mengecut

• Menegang

• Meregang

Multiple Choice

Rajah menunjukkan graf lengkung pertumbuhan manusia.

Pilih kadar pertumbuhan yang betul pada bahagian Q.

• pertumbuhan negatif

• pertumbuhan minima

• pertumbuhan perlahan

• pertumbuhan pesat

Multiple Choice

Rajah menunjukkan graf lengkung pertumbuhan manusia.

Pilih kadar pertumbuhan yang betul pada bahagian P

• pertumbuhan minima

• pertumbuhan pesat

• pertumbuhan perlahan

• pertumbuhan negatif

Multiple Choice

Maklumat di bawah merujuk kepada bahagian X yang membantu dalam pergerakan manusia

- Bertindak sebagai kusyen kepada sendi

- Mengurangkan geseran

Apakah X?

• cecair sinovial

• ligamen

• rawan

• tendon

Multiple Choice

Maklumat di bawah merujuk kepada bahagian T yang membantu dalam pergerakan manusia.

- Merupakan penghubung otot kepada tulang

- Memindahkan daya pengecutan otot ke tulang

Apakah T?

• cecair sinovial

• ligamen

• rawan

• tendon

Multiple Choice

Antara berikut, penyakut yang manakah berkaitan dengan sendi dan otot manusia?

• Arthritis

• Poliomyelitis

• Osteoporosis

• Muscular dystrophy

Multiple Choice

Pada fasa yang manakah lelaki dan perempuan mempunyai kadar pertumbuhan yang pesat dan sama?

• fasa bayi

• fasa kanak-kanak

• fasa remaja

• fasa dewasa