SEPAK BOLA

SEPAK BOLA

Sepak bola merupakan permainan beregu yang terdiri atas sebelas pemain. Dalam permainan sepak bola, setiap regu berusaha memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan. Untuk memasukkan bola ke gawang lawan, dibutuhkan kerja sama dan kemampuan gerak dasar yang baik. Setiap pemain harus menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola oleh regu lawan.

Ayo, Menyebutkan Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola!

1. Gerak Lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. contoh gerak lokomotor dalam sepakbola adalah : berjalan, berlari, melompat.

2. Gerak Nonlokomotor adalah gerakan yang dilakukan ditempat. contoh gerakan nonlokomotor adalah : menekuk kaki/lutut, membungkuk, mengayun lengan atau kaki

3. Gerakan manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat. contoh gerakan manipulatif adalah : menendang bola, menangkap bola, mlempar bola.

Mengoper Bola (Passing)

Gambar disamping menunjukkan gerakan mengoper bola (passing). Passing dilakukan untuk mengoper bola ke arah teman. Gerak mengoper harus dikuasai dengan baik oleh pemain agar pola permainan yang diinginkan dapat diterapkan, baik dalam menyerang maupun bertahan.

menendang Bola ke Arah Gawang

untuk menendang bola ke arah gawang lawan. Bagian kaki yang mengenai bola saat menendang ialah punggung kaki. Selain punggung kaki, kaki bagian dalam dapat digunakan untuk menendang bola ke arah gawang. Saat menendang bola dengan punggung kaki, badan agak condong ke depan. Gerakan ini juga diikuti dengan berlari atau berpindah tempat.

POSISI DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA

1. PENJAGA GAWANG ATAU KIPER

Tugas kiper adalah menjaga gawang dari serangan lawan agar tidak kebobolan.

2. PEMAIN BERTAHAN ATAU BEK

Tugas dari seorang bek adalah menjaga bola tidak masuk ke area pertahanan tim. Akan tetapi, dalam sepak bola modern saat ini, seorang bek juga bertugas mencetak gol, khususnya ketika skema tendangan pojok.

3. PEMAIN TENGAH ATAU GELANDANG

Ada tiga jenis pemain tengah, yakni gelandan bertahan (defensive midfielder), gelandang tengah (central midfielder), dan gelandang serang (attacking midfielder). Posisi pemain tengah bertujuan untuk mengkreasikan serangan sekaligus memotong aliran bola lawan.

4. PEMAIN DEPAN ATAU PENYERANG ATAU STRIKER

Penyerang atau disebut juga striker menjadi unsur penting dalam membuat gol. Tugas striker adalah mencetak gol sebanyak-banyaknya dalam kondisi apapun.

EVALUASI

Kerjakan soal evaluasi berikut ini dengan cepat dan tepat untuk mendapatkan skor dan rangking tertinggi

Multiple Choice

1. Terdiri dari berapa orang pemain dalam permainan sepakbola ?

• 6 Orang

• 8 Orang

• 11 Orang

• 5 Orang

Multiple Choice

2. Passing merupakan bahasa asing yang artinya ?

• Mengoper

• Menendang

• Melempar

• Menembak

Multiple Choice

3. Dalam permainan sepakbola, bagian tubuh yang digunakan untuk menendang adalah ?

• Kepala

• Kaki

• Tangan

• Perut

Multiple Choice

4. Tujuan dari permainan sepakbola adalah ?

• Mengejar bola sampai cape

• Menendang bola dengan sekeras-kerasnya

• Menjaga gawang supaya tidak kebobolan

• Memasukan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan

Multiple Choice

5. Pada saat menendang bola ke arah gawang lawan dengan menggunakan punggung kaki, posisi badan harus ?

• Condong ke depan

• Condong ke belakang

• Tegak Lurus

• menyerong ke samping

Multiple Choice

6. Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah ....

• menendang bola

• menggiring bola

• menekuk kaki

• berlari ke gawang

Multiple Choice

7. Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh gerak manipulatif dalam permainan sepak bola adalah ....

• menendang bola

• menggiring bola

• menekuk lutut

• berlari ke gawang

Multiple Choice

8. Dalam permainan sepakbola, orang yang bertugas menjaga gawang dari serangan lawan supaya tidak kebobolan adalah ?

• Kiper

• Bek

• Gelandang

• Striker

Multiple Choice

9. Dalam permainan sepakbola, orang yang bertugas untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan adalah ?

• Striker

• Kiper

• Bek

• Gelandang

Multiple Choice

10. Tugas dari seorang bek adalah ?

• Mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan

• Menjaga gawang supaya tidak kebobolan

• Menjaga bola tidak masuk ke daerah pertahanan tim

• Memasukan bola ke gawang sendiri