PJOK Kelas 1 tema 1

PJOK Kelas 1 tema 1

soal latihan Ulhar

setiap hari kita berjalan ke sekolah kita berjalan

ketika bermain kita berjalan jalan merupakan gerak dasar

gerak dasar penting dalam berolahraga

ayo jalan jalan sesekali berlar kejar temanmu lompat ke depan ayun lenganmu putar badanmu

       

gerak dasar

jalan

jalan adalah gerak maju dan mundur kita berjalan ke mana saja

berjalan harus benar

ketika berjalan perhatikan jalanmu

Multiple Choice

Berjalan adalah melangkahkan............. .

secara bergantian. .

• tangan

• kaki

• lengan

• badan

jalan ke depan

langkahkan kaki kiri ke depan ayunkan tangan kanan ke depan kaki kanan melangkah ke depan tangan kiri melenggang ke depan

Multiple Choice

Joni berjalan maju.

Joni melangkahkan kaki ke.............

• depan

• samping

• belakang

• kiri kanan

jalan ke samping kiri

langkahkan kaki kirimu ke kiri rapatkan kaki kanan ke kaki kiri

Multiple Choice

Made sedang

Melangkah kaki kirinya.......

• maju

• ke kiri

• ke kanan

• mundur

jalan ke samping kanan

langkahkan kaki kanan ke kanan rapatkan kaki kiri ke kaki kanan

Multiple Choice

Made sedang

Melangkah kaki kanannya..........

• maju

• ke kiri

• ke kanan

• mundur

jalan cepat ke depan

langkahkan kakimu ke depan berjalanlah dengan cepat ingat

pandangan ke depan

Multiple Choice

Pada saat berjalan cepat pandangan mata lurus ke......................

• depan

• belakang

• samping

• atas

jalan mengitari pohon

salah satu anak menjadi pohon teman yang lain berjalan mengitari teman yang berdiri

lakukan dengan menjaga kekompakan agar kelihatan rapi dan indah

berhati hatilah saat berjalan

Multiple Choice

Siswa kelas 1 sedang berjalan mengitari pohon

Dilakukan dengan ..........

• berdiri

• kekompakan

• rapi

• hati hati

lari di tempat

larilah di tempat angkat lututmu

bergeraklah secepat mungkin

Multiple Choice

ketika berlari posisi badan harus......

• tegak

• lurus

• membungkuk

• bergerak

lari

berlarilah dengan kencang saat berlari siku ditekuk tangan mengepal

badan condong ke depan pandangan lurus ke depan

Open Ended

Pada saat berlari kencang pandangan harus lurus ke.....

Open Ended

Anak pada gambar di samping

Berjalan kesamping...................

Open Ended

Anak pada gambar berjalan ke samping.................