PJK TAHUN 2 : Unit 2 (Mari Bersenam) 09/08

PJK TAHUN 2 : Unit 2 (Mari Bersenam) 09/08

Oleh Teacher Nurul

Objektif Pembelajaran :

1. Jaringan Emas : Menendang bola dengan perlahan dengan teknik yang betul.

2. Serang & Tahan : Menyerkap bola yang bergerak dengan betul.

Pop Kuiz 1 : Jaringan Emas

Multiple Choice

Apakah itu titik kontak ?

• Titik yang bersentuhan di antara objek dengan objek

• Titik yang bersentuhan di antara objek dengan anggota badan

• Titik yang bersentuhan di antara anggota badan dengan anggota badan

Multiple Select

Sila pilih gambar yang menunjukkan bahagian dalam kaki.

Multiple Choice

Kita hendaklah memandang sasaran semasa menendang bola.

• Betul

• Salah

Multiple Choice

Adakah ini postur badan ketika menendang bola ?

• Betul

• Salah

Menyerkap Bola ⚽

Menyerkap bola bermaksud menahan atau memberhentikan bola menggunakan anggota badan selain tangan.

Menyerkap bola membolehkan pemain bola mengawal dan menentukan tindakan seterusnya. Contoh:

menerima hantaran -> menyerkap bola -> menjaringkan gol

2 jenis serkap bola:

• Menyerkap bola leret - menggunakan tapak atau bawah kaki

• Menyerkap bola tinggi - menggunakan peha, dada, kepala

Konsep serkap bola

• Anggap seperti menangkap telur yang mudah pecah.

• Kaki atau anggota badan yang menyerkap berada di depan.

• Serap gerakan bola - perlahankan bola.

• Titik sentuhan bola ialah bahagian tengah ke atas

• Tunduk badan ke hadapan dan pandang bola.

Multiple Choice

Berikut adalah kemahiran asas bola sepak KECUALI:

• menendang

• menyerkap

• mengelecek

• merungut

Multiple Choice

Kawasan selamat latihan serkap bola ialah ____________

• dalam tandas

• di ruang tamu

• dalam pasaraya

• padang sekolah

Multiple Choice

Pemain bola boleh terjatuh ketika menyerkap bola bila:

• memijak bola dengan kuat

• menyerkap dengan tumit

• berdiri dengan bukaan kaki

• menyerkap dengan kepala

Multiple Choice

Titik sentuhan pada bola yang sesuai ialah:

• Tengah

• Bawah

• Belakang

Multiple Choice

Gambar menunjukkan

• Serkap longgar

• Serkap jarang

• Serkap tinggi

Multiple Choice

Serkap bola boleh dilakukan dengan anggota badan KECUALI:

• Peha

• Dada

• Tangan