PJOK

PJOK

GERAK DASAR DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA

A. GERAK DASAR

Gerak dasar dibagi menjadi 3 macam yaitu :

1. gerak dasar lokomotor (berpindah tempat)

2.gerak dasar non lokomotor (tidak berpindah tempat)

3.gerak dasar manipulatif ( menggunakan alat)

B. GERAK DASAR DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA

1. Gerak lokomotor

- berlari mengejar bola, berjalan menghadang lawan

2. Gerak non lokomotor

- kaki menekuk sebelum mengontrol bola

3. Gerak manipulatif

- menendang bola,menggiring bola

Multiple Choice

Gerak lokomotor adalah . . . .

• gerak yang berpindah tempat

• gerak yang tidak berpindah tenpat

• gerak yang menggunakan alat

• gerakan gabungan

Multiple Select

gerak non lokomotor dalam permainan sepakbola . . . . .

• menendang bola

• berlari

• menggiring bola

• menyundul bola