Pendidkan Jasmani Kelas IV

Pendidikan Jasmani Kelas IV

by Agung Sudaryono

​pengertian :

Permainan Bola voli merupakan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan gerak manipulatif.

​Voli (Volley) adalah sebuah gerakan yang dilakukan untuk memukul bola sebelum terjatuh ke lantai atau menyentuh tanah, sehingga permainan tetap berlangsung. sentuhan terbanyak dalam satu rally adalah tiga kali pukulan.

​teknik memvoli bisa menggunakan seluruh anggota tubuh pemain

​PERMAINAN BOLA BESAR (VOLI)

teknik dalam permainan bola voli terdiri dari:

1. Service, memukul bola dari belakang garis lapangan

2. ​Receive, menerima pukulan service

3. passing, memberikan umpan kepada kawan

   1. ​passing bawah/operan

   2. ​passing atas/set up/ umpan

4. smash, pukulan keras untuk mencari poin

5. blocking​, menahan smash lawan

​PERMAINAN BOLA BESAR (VOLI)

Cara Passing Bawah

a.     Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi badan sedikit condong ke dua tangan berpeganggan rapat siap mempassing bola.

b.     Sedangkan posisi kedua tangan didepan siap menunggu bola .

c.     Kemudian bola datang kedua tangan mendorong bola kedepan atas kearah pasangan.

​Passing Bawah

Servis bola dilakukan dibelakang garis belakang , servis dilakukan pertanda permainan segera dimulai servis juga bisa digunakan untuk serangan , yaitu servis bisa dilakukan dengan keras atau penempatan

Service