Macam-Macam Otot Manusia

Macam-Macam Otot Manusia

Kelas 5

Macam-Macam Otot Manusia

Otot adalah jaringan yang ada di dalam tubuh manusia , berupa alat gerak aktif yang menggerakkan tulang sehingga menyebabkan suatu individu dapat bergerak. Otot dikelompokkan menjadi 3 yaitu

1. Otot lurik/ otot rangka

2. Otot Polos

3. Otot Jantung

Fungsi otot pada manusia

1. Menunjang mobilitas atau pergerakkan

2. Menjaga stabilitas tubuh

3. Menjaga postur tubuh

4. Menunjang sirkulasi darah

5. Membantu sistem pernapasan

6. Membantu proses pencernaan

7. Melancarkan buang air kecil

8. Membantu proses melahirkan

9. Menunjang kinerja indra penglihatan

Gambar macam-macam otot manusia

1. Otot Lurik / Skeletal Muscle

2. Otot Polos / Smooth Muscle

3. Otot Jantung / Cardiac Muscle

Kelaian Otot Manusia

1. Kekakuan serta kram biasa pada otot

2. Stiff (kaku otot)

3. Tetani (Kejang otot)

4. Polimiositis (radang otot rangka)

5. Neuromiotonia ( kelainan saraf yang ditandai dengan kkedutan)

Cara Merawat kesehatan otot Manusia

1. Menghindari grakan yang membebani kerja otot

2. Melakukan peregangan

3. Melakukan latihan rutin

4. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh

5. Mengkonsumsi makanan bergizi dan bermanfaat bagi otot

6. Meringankan nyeri otot

Multiple Choice

Jaringan yang terdapat didalam tubuh manusia yang berupa alat gerak aktif adalah

• Jantung

• Tulang

• Otot

• Rangka

Multiple Choice

Yang bukan termasuk otot pada manusia adalah...

• Otot Jantung

• Otot Polos

• Otot Lurik

• Otot Tubuh