LARI BERGANTI-GANTI

LARI BERGANTI-GANTI

by NUR ANIYAH MOHAMAD

Poll

Adakah anda pernah menonton atau menyertai acara lari berganti-ganti?

• ya,pernah

• tidak pernah

• tak tahu

​Cara-cara menerima dan menghantar baton

​

Multiple Choice

Apakah tujuan zon pertukaran baton?

• zon yang membenarkan penerima memecut sebelum menerima baton

• zon menerima baton

• zon menghantar baton

• zon berlari

Multiple Select

Antara berikut, yang manakah acara tidak pernah dipertandingkan di semua peringkat olahraga?

• 4 x 100 meter

• 4 x 200 meter

• 4 x 400 meter

• 4 x 1500 meter

Multiple Choice

Apakah kemahiran utama pasukan yang perlu dikuasai dalam acara lari berganti-ganti?

• Gaya pertukaran baton

• Gaya larian

• Gaya memegang baton

• Tiada

Multiple Choice

Apakah nama peralatan diatas

• Baton
• Botan

Multiple Choice

Bilangan pemain bagi setiap acara lari berganti-ganti

• 2
• 6
• 3
• 4

Multiple Choice

Penghantaran dan penerimaan baton hanya boleh dilakukan dalam zon pertukaran sahaja.

• Betul

• Salah

Multiple Select

Antara berikut merupakan cara menerima baton dengan betul, KECUALI?

• Sentiasa berada dalam keadaan bersedia

• Menerima baton di luar zon pertukaran

• Hulurkan tangan lurus kebelakang apabila menerima isyarat

• Memegang baton dengan erat dan kemas

Multiple Choice

Pemberi baton perlu berada di lorong sendiri selepas memberi baton untuk mengelakkan perlanggaran dengan pelari lain.

• Betul

• Salah

Multiple Choice

Permainan akan batal jika pemain melakukan perkara berikut KECUALI

• pelari memasuki lorong peserta lain

• memberi dan terima baton diluar zon pertukaran

• melompat selepas tamat larian

• membaling dan melambung baton selepas tamat larian