اختبارات اللياقة البدنية

​مراجعة اختبارات اللياقة البدنية

Multiple Choice

في اختبار الطول يقف المختبر مستقيما و عدم شد الجسم لاعلى و النظر لأسفل

• صح

• خطأ

Multiple Choice

في اختبار الوزن يقف المختبر على الميزان بالحذاء

• صح

• خطأ

Multiple Choice

 في اختبار الجلوس من الرقود يجب عدم التوقف اثناء اداء الاختبار 

• صح

• خطأ

Multiple Choice

في اختبار ثني الجذع من الجلوس طولاً يجب عدم ثني الركبتين اثناء الاداء

• صح

• خطأ

Multiple Choice

في اختبار قوة القبضة ترفع اليد بزاوية 90 درجة

• صح

• خطأ

Multiple Choice

في اختبار الجري المتعدد 20 متر اذا وصل الى الخط قبل صوت الصفير  ، يجب ان ينتظر المختبر صوت الصفير قبل المتابعة

• صح

• خطأ

Multiple Choice

في اختبار الوثب من الثبات يكون الارتقاء بقدم واحدة فقط

• صح

• خطأ

Multiple Choice

في اختبار الجري المكوكي يسجل للمختبر الزمن لأقرب عشر من ثانية

• صح

• خطأ