Gayut dan Ayun

Gayut dan Ayun

by SYEFA Moe

​Pastikan badan berkeadaan lurus semasa mengayunkan badan.

Multiple Choice

Bagaimanakah keadaan badan semasa mengayunkan badan?

• Badan berkeadaan membongkok.

• Badan berkeadaan lurus.

• Badan berkeadaan statik

Multiple Choice

Bagaimanakah keadaan tangan semasa bergayut songsang?

• Tangan mesti dibengkokkan.

• Tangan mesti dikeraskan.

• Tangan mesti diluruskan.

Poll

Ada berapa jenis genggaman tangan yang boleh digunakan ketika bergayut songsang?

• 1

• 2

• 3